Cabinet stomatologic al doctorilor Neuman, Grossman-Vital și Josse - Ortodonție pentru copii și adulți

Anumite alimente promovează apariția cariilor: dulciuri, prăjituri, băuturi răcoritoare ... În schimb, alte alimente prin calciu sau fluorură ne vor proteja dinții.

stomatologic

Ce este bun pentru dinți

Alimente care protejează dinții:
pește, carne, legume, brânză (calciu, fosfor, vitamina D, fluor).

Fructe proaspete:
bogat în fibre și vitamine. Înlocuiți prăjiturile și dulciurile cu fructe proaspete întregi, tocate, salate sau stoarse. fără zahăr pudră.

Ce este mai puțin

Alimente dulci și/sau acide: