Căderea circulară a părului vindecată după 3 ani
Căderea circulară a părului: ce să faci cu alopecia areata?
În 2005 am suferit de căderea circulară a părului. Căderea circulară a părului s-a remarcat mai întâi pe sprâncene. Încă stăteam cu colegii de echipă după antrenamentele de fotbal când unul dintre ei m-a întrebat dacă mi-am ras o tăietură în sprânceana stângă.
Am spus că nu, m-am uitat în oglindă și am văzut că într-adevăr era o mică chelie în sprânceană. La început, am presupus că îmi voi smulge sprâncenele când aș fi nervos.
În zilele viitoare, însă, am observat numeroasele fire de păr căzute pe pernă.
Înțeles de îngrijorat, m-am îndreptat spre dermatolog. Diagnostic: Căderea circulară a părului.
Căderea circulară a părului nu a însemnat nimic pentru mine la început. Nu mai auzisem de asta până acum. La început am presupus că cineva îmi va prescrie un medicament sau un unguent și că această dubioasă cădere circulară a părului se va face cu. M-am înșelat enorm în legătură cu asta. Din păcate, nu a fost atât de ușor.
Pentru a fi sigur, mi-a fost extras sângele. Acest lucru a fost verificat pentru sifilis și alte boli pentru a se asigura că există o cădere circulară a părului.
Doctorul mi-a explicat că sistemul meu imunitar va ataca rădăcinile părului. Astfel, căderea circulară a părului poate fi atribuită bolilor autoimune. Cauza defecțiunii sistemului imunitar nu este încă cunoscută. Conform stării actuale a cunoștințelor medicale, căderea circulară a părului este accidentală.
Mai întâi mi s-a dat o cremă care conține cortizon pentru a-mi aplica crema pe scalp de două ori pe zi. Din păcate, asta nu a ajutat deloc. Părul meu a căzut continuu. După câteva luni, această molie a fost atât de proastă încât nu m-am putut abține să nu-mi rad tot părul rămas.
Căderea circulară a părului m-a deranjat foarte mult. La urma urmei, am fost întotdeauna foarte zadarnic, mai ales când mi-a venit părul. Totuși, cel mai rău lucru despre pierderea circulară a părului nu a fost capul meu chel. Ceea ce a fost mult mai rău a fost că întregul păr al corpului meu a fost afectat de căderea circulară a părului. Brațele, picioarele și zona pubiană erau încă complet irelevante pentru mine. Faptul că și sprâncenele mele au fost afectate m-au lăsat cu adevărat jos.
Dar ce ar trebui să fac. La urma urmei, a fost mult mai rău. Desigur, m-am gândit mult la cauza căderii circulare a părului. Nu mi-aș putea imagina că o boală ar trebui să fie în întregime aleatorie. Mulți oameni vorbesc despre stres ca fiind cauza. Când l-am întrebat pe dermatologul meu, mi-a spus că nu se poate dovedi o legătură între stres și căderea circulară a părului.
Totuși, ceea ce a fost interesant a fost situația personală actuală în care m-am aflat în momentul în care a apărut prima dată căderea circulară a părului. Eram pe punctul de a-mi termina studiile și scrisesem deja nenumărate cereri. Din păcate, aceștia nu au avut succesul dorit și nu am obținut un loc de muncă pe care mi-aș fi dorit-o. Mă temeam de viitor și de existență. În acest moment, căderea părului a intrat în viața mea.
Ar trebui să fie într-adevăr o coincidență? M-am îndoit, dar mi-am spus că dermatologul meu știa deja despre ce vorbește. Deoarece a fost o coincidență, nu m-am trezit în poziția inconfortabilă de a-mi pune la îndoială viața actuală. Ori de câte ori vorbesc astăzi despre căderea circulară a părului, îmi vine în minte următoarea zicală, care revine la Ulrich Schaffer și despre care am auzit doar mult mai târziu:
„Mergeți înainte”, a spus sufletul către trup, „nu mă ascultă, poate te ascultă!” - „Mă voi îmbolnăvi, apoi te va asculta”, a spus trupul sufletului.
Căderea circulară a părului ar fi putut fi o încercare de a mă trezi. Plânge și țipă în cele din urmă! Lăsați afară ce vă deranjează! Dar nu am reacționat.
Oricum nu aș putea schimba nimic. Din nou și din nou le-am spus altor persoane care erau de părere că cauza căderii părului este legată de stres, că stresul nu are nicio legătură cu acesta și am folosit cuvintele medicului meu: „Pare a fi întâmplător.” Deci, nu a trebuit să schimb nimic, nu pun la îndoială nimic. Am încercat să o iau și să o bifez. O să fiu bine cu asta. Sunt puternic.
Nu am perceput apelul de ajutor exprimat prin simptomele corpului meu ca atare. Sincer să fiu, nici eu nu am vrut să mă schimb.
Când a apărut primul meu atac de panică câteva luni mai târziu, urmat de tulburare de panică, hipocondrie, frică de frică și tulburare de anxietate generalizată, încă nu eram pregătită să mă întreb sau viața mea.
M-am dus la dermatolog la fiecare trei luni doar ca să-mi spună să am răbdare. Cu toate acestea, știam că prognosticul nu era deosebit de pozitiv din cauza evoluției severe și a lungimii căderii circulare a părului.
Cu toate acestea, dermatologul meu m-a sfătuit să fac psihoterapie după câteva luni. A spus că poate asta mă poate ajuta. Am fost un pic surprins. La urma urmei, cauza pierderii circulare a părului ar trebui să fie aleatorie. Cu toate acestea, am decis apoi să merg la terapie. La urma urmei, am făcut acest lucru doar pentru a înțelege pierderea circulară a părului. Aș putea aș justifica psihoterapia pentru mine. În secret, totuși, de mult timp îmi era clar că ceva nu era în regulă cu mine. Căderea circulară a părului sau nu.
Cu toate acestea, în timpul mai mult de un an de psihoterapie ambulatorie, pierderea circulară a părului nu s-a îmbunătățit. Cu toate acestea, odată cu atacurile mele de panică, frica de doctor, hipocondria și tulburarea de anxietate generalizată, am făcut progrese.
Psihoterapia mi-a permis să împlinesc un vis grozav: îmi dorisem de mult să plec în Canada. Chiar dacă zborul a fost un iad pentru mine și nu m-am simțit bine la început, șederea mea în Canada a fost o experiență minunată pentru mine.
Șederea a durat aproximativ două luni. M-am simțit mai bine acolo decât m-am simțit de mult. Și, cel mai bine, părul meu a început să crească din nou.
Când m-am întors din Canada, chelii erau atât de mici încât îi puteam acoperi aproape fără probleme. Între timp, am supraviețuit căderii circulare a părului, în ciuda prognosticului prost. Nu mai am pete chele pe cap sau sprâncene. Doar pe picioare și pe brațe am încă aproape niciun păr, ceea ce nu mă deranjează nici măcar.
Nici psihoterapia, nici șederea în Canada nu au însemnat sfârșitul atacurilor de panică, tulburării de anxietate generalizate, fricii de frică și hipocondriei pentru mine. Puțin mai târziu, acestea ar trebui să crească din nou. Cu toate acestea, supraviețuisem căderii circulare a părului.
Desigur, este posibil ca psihicul să nu fi fost responsabil pentru pierderea circulară a părului. Cu toate acestea, ar trebui să fie o coincidență uriașă sau nu?
Desigur, nu pot demonstra că există o legătură între psihic și căderea circulară a părului. Cu toate acestea, sunt sigur că un psihic morbid și/sau stres nu sunt de ajutor în nicio boală.
Dacă suferiți și de căderea circulară a părului: Întrebați-vă ce este în neregulă în viața voastră. Nu te îndrăgosti de niciun șarlatan care îți promite că te vor vindeca de această boală. Există multe foste victime care spun că acest lucru sau altul le-a ajutat.
Nu uitați, însă, că în marea majoritate a cazurilor părul se va întoarce singur după o anumită perioadă de timp. De asemenea, sunt fericit să vă tratez. Ce ar trebui să ung pe chelii tăi? Iaurt natural, budincă de gris sau poate pământ umed? Alegeți ceva și sunt sigur că am o rată de succes extrem de mare.
La urma urmei, de obicei nimic nu poate împiedica creșterea părului.
Aș dori să subliniez că nu sunt unul dintre cei care susțin că fiecare boală fizică are o cauză psihologică. De asemenea, nu sunt în niciun caz de părere că medicina convențională nu este bună pentru noi. De asemenea, nu demonizez naturopatii sau alte medicamente alternative. Sunt sigur că ambele sunt justificate. Cu toate acestea, ar trebui să aveți grijă să nu intrați în cineva care vrea doar să scoată banii din buzunar.
Acum sunt convins de o legătură între psihic/stres și căderea circulară a părului.
Întrebați-vă ce vă spune corpul vostru!
Vrei să trăiești așa cum trăiești momentul, poate să nu mai trăiești și să-ți schimbi viața? Poate că ești cineva ca mine care mănâncă totul, cineva care suprimă o parte în sine de mult timp?
Puneți-vă întrebările corecte și sunt foarte optimist că puteți obține un control asupra căderii circulare a părului!
Poate că te vor ajuta sfaturile de relaxare pe care ți le-am pus într-un mic ghid. Pur și simplu introduceți numele și adresa de e-mail în colțul din dreapta sus și vă voi oferi această carte electronică.
Sebastian D. Kraemer
Ca fost pacient bolnav de anxietate, ajut persoanele cu anxietate excesivă și atacuri de panică la ieșirea din tulburarea de anxietate de șapte ani. Peste 36.000 de persoane participă la coaching-ul meu gratuit prin e-mail și sunt mulțumit de fiecare dintre cele pe care le ajut să duc o viață fără anxietate.