Căderea părului după sarcină
La fel de mult ca femeile se bucură de un cap gros de păr în timpul sarcinii, sunt la fel de șocate atunci când părul lor se epuizează brusc după ce a născut. Dar nu intrați în panică: căderea părului după naștere și așa-numitul „ponei care alăptează” sunt destul de normale.
Fiecare dintre noi are în jur de 100.000 până la 150.000 de bucăți pe cap: părul nu numai că îndeplinește un scop estetic, ci ne protejează și de radiațiile UV și de răcire. Părul crește aproximativ un centimetru pe lună. După aproximativ doi până la șase ani - aceasta durează faza de creștere - părul este apoi separat de rădăcini și împins spre scalp până când cade în cele din urmă la sfârșitul fazei de odihnă și pierdere - după trei până la patru luni. În mod normal, pierdem până la 100 de fire de păr pe zi. Noile mame pierd adesea mult mai mult.
Hormonii sunt de vină: În timpul sarcinii, multe femei se bucură de păr mai plin, mai strălucitor și mai puțin gras din cauza creșterii estrogenului. Dar prin intermediul scăderea bruscă a nivelurilor de estrogen Multe mame se luptă după naștere Căderea părului după naștere. „Efluviul postpartum” pune părul, aflat în stadiul de creștere, brusc în faza de repaus. Acestea sunt apoi anulate după două-trei luni. Și atunci când alăptează, multe mame au și așa-numitele „Ponei care alăptează” la.
Mai întâi copilul, apoi propriul corp
Vestea bună: în majoritatea cazurilor, căderea părului se reglează singură. Creșterea părului revine la normal la aproximativ nouă luni de la naștere. Adesea, diferența mare față de părul neobișnuit de ușor de îngrijit în timpul sarcinii este cea care face părul să pară mai subțire de la început în timpul alăptării. Își recapătă doar plenitudinea normală pe care o aveai înainte de a rămâne însărcinată. În multe cazuri, însă, vine de fapt ușoară cădere a părului în timpul alăptării adăugat. Există un motiv simplu pentru acest lucru: „Când o mamă alăptează, corpul stabilește priorități foarte clare”, explică Franziska Luck, moașă și mama a doi copii: „Copilul este primul!” Asta inseamna: Toți nutrienții importanți ajung în laptele matern. „De exemplu, dacă mama nu consumă suficient fier pentru a avea grijă de ea și de copil, aceasta poate fi o cauză a căderii părului.”
Tipic pentru alăptare: „poneiul care alăptează”
Multe femei care își alăptează copilul suferă de un „ponei care alăptează” la câteva luni după naștere. Acestea sunt fire mici, care zboară în jurul frunții, care par să încolțească brusc. Opusul este cazul: „Micii„ păr de bebeluș ”nu cresc în perioada de alăptare: sunt rămășițele de păr mai lung rupt sau căzut care au fost aici înainte”, spune moașa. Fenomenul are două motive: pe de o parte, căderea părului cauzată de deficiența hormonală și de nutrienți. Pe de altă parte, bebelușul însuși: „De îndată ce copiii pot apuca, tind să se agațe de părul mamei. De asemenea, mami își pierd câteva fire de păr din când în când”.
Fara panica!
Sentința pe care fiecare mamă tânără îi place să audă de la moașa ei se aplică și aici: Căderea părului după sarcină este absolut normală. „Deficitul de fier și vitaminele care lipsesc adesea pot fi ușor contracarate cu un preparat nutritiv”, explică moașa Franziska. „Dacă, totuși, apar pete mari de chel și părul cade în pâlcuri, mămicile ar trebui să solicite imediat sfatul unui medic - doar pentru a afla ceea ce organismului îi lipsește în prezent nutrienți importanți”, recomandă ea.
Și dacă pierderea părului persistă după sarcină?
Dacă medicul exclude o deficiență de nutrienți și căderea părului persistă chiar și după alăptare, femeile pot fi afectate stimulează creșterea părului într-un mod blând: „Metoda blândă de PRP este o terapie optimă pentru stimularea scalpului”, explică Dr. Murat Dağdelen, director medical al DiaMonD Aesthetics. Aceasta este o terapie de sânge autologă: „PRP înseamnă„ plasmă bogată în trombocite ”, engleză pentru plasmă bogată în trombocite. Obținem acest concentrat din Sângele pacientului și injectați-l pentru a acumula și întări foliculul pilos cu un ac fin direct în scalp. "PRP funcționează și ca tratament de sine stătător în combinație cu alte măsuri de promovare a creșterii și regenerării, De exemplu, microneedling: „scalpul este stimulat suplimentar de substanțele nutritive care sunt introduse în rădăcinile părului prin mici ciupituri de ac”, spune expertul.
Așteptați și lăsați-l să crească din nou
În majoritatea cazurilor, însă, subiectul căderii părului se reglează după perioada de alăptare. Prin urmare, mamele nu ar trebui să intre în panică și să acorde corpului lor puțin timp: „În cei nouă ani în care am lucrat ca moașă, am îngrijit cu greu o mamă care nu a suferit pierderea părului în timpul alăptării”, relatează Franziska Luck. „Și chiar îi sfătuiesc pe fiecare mamă să nu-și înțărce copilul din cauza căderii părului. Ai încredere în corpul tău și doar dă-i timp și substanțele nutritive de care are nevoie - atunci problema se va îngriji de ea însăși. "
Acest lucru ajută la căderea părului după sarcină
Ce pot face pentru a contracara căderea părului cu mijloace blânde? Există multe opțiuni - care împreună pot avea un efect excelent sau cel puțin reduc pierderea părului:
Experții noștri
Franziska Luck este mamă a doi copii și moașă. Ea este disponibilă pentru a consilia autorii wireltern.de cu privire la toate întrebările legate de sarcină, naștere și alăptare.
Dr. Murat Dağdelen este directorul medical al DiaMonD Aesthetics din Düsseldorf. Practica de specialitate oferă tratamente de înfrumusețare pentru întregul corp.