Retragere de yoga Maroc yoga surf și Normandia Yoga și Ayurveda
Un mare iubitor de natură, de multe ori trebuie să evadez din jungla urbană pariziană pentru a-mi reîncărca bateriile. Am creat sejururi pentru un weekend sau câteva zile pentru că este pentru mine cel mai bun mod de a experimenta pe deplin practica yoga și filosofia vieții care rezultă din aceasta și mai ales să o împărtășesc cu voi. Practicile sunt mai lungi și mai aprofundate decât în studio, ceea ce vă va permite fie să obțineți o bază foarte bună dacă începeți yoga, fie să vă aprofundați practica dacă sunteți deja inițiat. Sejururile sunt de toate nivelurile și deschise tuturor.
Aceasta este o ocazie de a-ți lua timp pentru tine, departe de suprasolicitarea zilnică și de a face o pauză reală într-o bula a naturii cât mai aproape posibil de elemente pentru a te deconecta pentru a te reconecta mai bine cu tine și cu ce contează. Veți avea ocazia să experimentați practica yoga și meditația în imersiune totală însoțită de mâncare sănătoasă și vegetariană.
La 2 ore de la Paris, evadează în mediul rural pentru a lua verdele și a-ți reîncărca bateriile datorită practicii yoga și meditației. Explorează elementele de bază ale Ayurveda, un stil de viață yoghin și o dietă sănătoasă și delicioasă.
În program: Detoxificați-vă și relaxați-vă
Creat de înțelepții din India, Ayurveda este știința longevității vieții, din care face parte yoga. Aceste practici ancestrale ne oferă modalități de a ne îngriji într-un mod holistic și natural pentru a restabili echilibrul în corp și minte printr-un stil de viață sănătos adaptat fiecărei ființe. În acest weekend, veți descoperi elementele de bază ale Ayurveda prin yoga și dietă. De la 350 de euro de persoană.