Caderea pielii după îndepărtare dacă sunt deja prezente vergeturi (sport, pierde în greutate)
Bună, am vrut doar să vă întreb ce părere aveți dacă pielea mea atârnă după o scădere de la 97 la 80 de kilograme. Dar aveți deja dungi de lungime mai mare pe stomac și părți laterale. Dar am încă mușchi buni pentru că fac sport. Cu salutări
3 răspunsuri
Deoarece nu există atât de mult încât să doriți să slăbiți, acest lucru ar fi limitat. Dar dacă nu pierdeți mai mult de 1 kilogram pe săptămână, asta nu se va întâmpla oricum.!
Dacă slăbești încet și faci exerciții fizice, nici pielea nu se va lăsa. Cu toate acestea, vergeturile rămân.
O perioadă de slăbire încet? Mi-am imaginat că în primele 2 săptămâni aș pierde aproximativ 3 kilograme, apoi doar aproximativ 1 săptămână. Deci dungile nu fac nimic? Deoarece majoritatea grăsimii au fost depozitate în șold
1 kg pe săptămână sună rezonabil. Dungile nu fac nimic, pielea oricum se va adapta.
Cu toate acestea, abia pot ține 1 kg pe săptămână, în funcție de cât sport există la locul de muncă sau în afara, va fi mai mult. Apoi aș avea 80 kg în aproximativ 10 săptămâni. Îmi pot umple mușchii într-o anumită măsură ?
Mușchii tăi nu pot umple pielea, dar pielea se va contracta aproape dacă merge lent.
Nu o poți exclude.
Cu toate acestea, puteți reduce acest efect cu mult exercițiu (antrenament cu greutate corporală completă) și o dietă lentă de 0,5 kg pe săptămână.
0,5 pe săptămână nu este suficient. Pierd mai mult din cauza slujbei mele. Săptămâna viitoare vor fi aproximativ 4 kilograme. Și mă antrenez în studio de mult timp. Deci ar trebui să funcționeze
întrebări similare
a intrat într-un cerc vicios. Acum vreau să obțin din nou o figură de top, dar mă tem că pielea va atârna după aceea.
Acum am 20 de ani și în prezent cântăresc 1,68, 83 kg. Da, asta e cam mult.
Am pierdut 25 de kilograme bune când aveam 17-18 ani. La acea vreme, aveam 75 de kilograme și am scăzut la 50 de kilograme în decurs de șase luni. (Prin exerciții fizice și o alimentație bună). Cu toate acestea, am păstrat această cifră doar jumătate de an. Iarna următoare am luat 10 kilograme și vara am pus înapoi 70 de kilograme. Apoi am pierdut din nou 5 kilograme prin kickbox și apoi a venit iarna următoare. La începutul acestui an, am câștigat peste 50 de lire sterline în 2 luni. Nu am putut face sport datorită unei accidentări sportive și făceam gustări zi și noapte. Am avut o greutate de luptă între 80 și 85 de kilograme din martie. . Vergeturile pe coapse și celulita își transmit salutările.
S-a terminat acum. Acum începe din nou să faci mai mult sport și fii atent la dieta mea. Până în vara viitoare vreau să iau cel puțin 65 de kilograme bune. Dar gândul la pielea lăsată îmi dă nopți nedormite. Vergeturile sau nu. Pielea căzută nu mai merge.
Cum reușesc să obțin o piele frumoasă și fermă în ciuda istoriei anterioare? Sau trenul a plecat deja?
Care sunt sfaturile și trucurile tale despre pierderea în greutate definitiv?
Bună seara, dragă comunitate GuteFrage.net.:) Am slăbit din noiembrie 2013 și acum am slăbit în jur de 33 de kilograme. (De la 136,6 kg la 103-104 kg) și intenționează să cobor până la 80 kg, dar mă tem că pielea mea deja atârnă/atârnă. Ce pot face pentru a strânge sau a preveni lăsarea pielii? Salutări, Ömürcan Akcin.:-)
Cântărisem 124 kg și am o înălțime de 1,72 m. Am slăbit 24 kg și am vrut să slăbesc 27 kg. Din câte kilograme se dezvoltă excesul de piele?
Am slăbit 9 kilograme, acum cântăresc 48 de kilograme și am o înălțime de 162 cm. Aș vrea să știu dacă vergeturile de pe o coapsă dispar dacă slăbesc mai mult. Am doar o astfel de bandă. Asta înseamnă că pulpa cu dungi este mai groasă decât cealaltă? Deci, până acum nu am văzut nicio persoană foarte subțire cu vergeturi. Nu primesc, nu-i așa?
Acum intenționez să slăbesc. Am slăbit deja 3 kilograme, deși nu prea mult, dar nu ar trebui să slăbești prea repede! Am 90 de kilograme și vreau să scap la 60 de kilograme!
Acum, la întrebarea mea, am o mulțime de piele în exces? sau regresează din nou? Și am și vergeturi pe stomac, ele devin albe sau dispar din nou?
Sper că cineva mă poate ajuta!
Deci, nu prea dispar, devin mai palizi la un moment dat, dar apoi pielea devine mai fermă și așa (:
Aveți alte sfaturi despre ce puteți face pentru a promova decolorarea?
Aș vrea să încep cu Weightwatchers în curând și să slăbesc, aproximativ 20 de kilograme în funcție de modul în care merg lucrurile sau puțin mai mult, dar nu mai mult de 30. Întrebarea mea acum este că mi-e total teamă că voi avea pielea lăsată? Sau pielea agățată este posibilă chiar și cu acest număr de kilograme? De exemplu, cu cel mai mare pierdut scot 60-70 de kilograme și atunci depinde. Mi se poate întâmpla asta și mie? Sunt cu 20. Mulțumesc anticipat
hei am 17 ani 1,72 înălțime și cântăresc 95 de kilograme aș dori să slăbesc în jur de 20-25 kilograme și apoi să încep să mă antrenez întrebarea mea este că vrei să spui că dacă pierd 25 de kilograme în aproximativ 3 luni, am pielea lăsată sau o trag Cu ?
Ce crezi că e pe braț?
Lăsând pielea sau grăsimea pentru că sunt supraponderal?
Fă-mă să-mi fac griji că este pielea agățată sau că, dacă îmi pierd cei 15 kg rămași, o să atârne extrem sau deloc . Am slăbit 10 kg anul trecut, dar urmează 15 kg. înseamnă că pielea este întinsă acolo.
Greutatea inițială a fost de 81 kg.
Acum cântăresc 71 kg.
Am 17 ani și am 158cm înălțime.
Bună. Am 16 ani și am 185 cm înălțime și 110 kg. Am o mulțime de vergeturi pe stomac și știu că acest lucru se datorează faptului că m-am îngrășat și pielea nu s-a întins suficient de repede. Acum intenționez să slăbesc (15 kg în 9 săptămâni) și mă tem că, dacă slăbesc, pielea mea se va lăsa ca o femeie după sarcină. Știu că am 16 ani și, deoarece am 185cm înălțime, nu cred că mai cresc.
Dacă slăbesc 20 de kilograme (aproximativ 0,5-1,0 pe săptămână) am pielea slăbită care atârnă atât de dezgustător: S .
Am doar 15 ani și am o mulțime de vergeturi pe șolduri și abdomenul inferior!
Pleacă sau rămân?
Am 18 ani, femeie, 175 cm înălțime și în prezent cântăresc 88 kg. Merg la sală de 2-3 ori pe săptămână.
Trebuie să-mi fac griji pentru pielea mea dacă slăbesc 18 kg? ?
Când sau câte kilograme pierzi pielea? Și ce poți face în legătură cu asta?
Am slăbit 20 kg în 4 luni, sunt expus riscului de a lăsa pielea?
Când pierdeți în greutate, se poate întâmpla ca pielea să atârne, de exemplu pe stomac și pe coapse.
Dar cumva fața nu este niciodată abordată. Se poate întâmpla și ca pielea să atârne de față? M-ar interesa dacă, de exemplu, ați avea bărbie dublă înainte și apoi ați slăbit, astfel încât bărbia dublă să dispară. Apoi, poate exista și o piele lăsată?