Dieta mediteraneană plus q; o dietă, un mod de viață - BARAK

Dieta mediteraneană: mai mult decât o dietă, un mod de viață

Pentru prima noastră postare pe blog, vă ducem direct în baie. Astăzi vă prezentăm ceea ce se numește „ dieta mediteraneană ”

Pentru noi, Marea Mediterană face parte din ADN-ul restaurantului. Pentru a ne dezvolta rețete sănătoase și echilibrate, ne inspirăm din această bucătărie. Cardul nostru este plin de specialități mediteraneene fiecare mai gustos decât următorul.

Nu o știm neapărat, dar aceste produse mediteraneene precum feta, ulei de măsline, ardei la grătar, ierburi proaspete, roșii. fac parte dintr-o cultură specifică pe care o numim dieta mediteraneana . Acest mod de viață este foarte la modă astăzi și se dezvoltă în Franța cu viteză mare.

dietă

Dar concret ce este dieta mediteraneană ?

Scopul dietei mediteraneene este extinderea speranței de viață . Este direct inspirat de obiceiurile alimentare pe care populațiile din Bazinul mediteranean .