Cadouri de bomboane pentru copii mici Nutriție pentru copii de acțiune
Zilele trecute la brutărie. Soția brutarului zâmbește conspirativ și îmi pune trei biscuiți în mână. Una pentru fiu, una pentru fiică, una pentru mine. Copiii rânjesc pentru că știu exact că aceste fursecuri vor fi făcute. Pentru că acest brutar are întotdeauna fursecuri. De aceea, acest brutar este acum numit doar „brutarul de biscuiți”, care nu trebuie confundat cu „brutarul de urs gumos” pe care îl avem încă. Și unde, numele spune totul, sunt distribuite pungi mici cu urși gumosi sau alte animale gumante care mănâncă, șerpi sau suzete.
Pentru magazine este un fel de loialitate a clienților, înțeleg asta. Copiii strigă dimineața: „Mamă, vreau să merg azi la brutarul de biscuiți!” Pentru mine, ca mamă, înseamnă stres. Pentru că de îndată ce duc copiii cu mine într-o excursie la cumpărături, avem salata. Și anume salata de bomboane. Biscuitii și brutarii de urs gumos nu sunt singurii care se dedică tinerilor lor clienți cu bucurie dulce.
Prea multe dulciuri într-o singură grămadă
Există o acadea în piața de băuturi, o bomboană chewy în papetărie și o baton de ciocolată în magazinul de flori. Plus lucrurile plătite pe care le cumpăr pentru că îi las pe copii să mă vorbească din nou cu cornuri, gogoși, brioșe de ciocolată și sifon. Una peste alta, face mult prea multe dulciuri într-o singură grămadă.
Și mai presus de toate, sunt lucruri dulci asupra cărora nu am control. Acele acadele grosolane care au gust de vopsea? Nu l-aș cumpăra niciodată. Dar ce fac atunci când li se predă tejgheaua cu un zâmbet, cu cuvintele „Poate copiii să aibă acadea?” Sunt situații în care părinții nu știu cu adevărat ce să facă. Omul de la magazinul de băuturi este întotdeauna atât de drăguț, încât nu vrei să-l jignești. În afară de faptul că oricum este prea târziu pentru a interveni. Întrebarea despre cine are voie este mai mult retorică, pentru că dacă spun „Nu”, risc o revoltă imensă, țipete și crimă până seara. Copiii mei, atenție la voi. Nu dealerul de băuturi.
O problemă pe care am făcut-o eu?
Mă bucur când primim un morcov pentru copii la piața săptămânală de la standul de legume. Accept cu plăcere asta, dar știu exact că problema bomboanelor este complet făcută de sine.
Rezistați la începuturi, s-ar putea spune, dar este aceasta o soluție? Cu siguranță nu mai luați copiii cu voi pentru a merge la cumpărături. Dimpotrivă, ar trebui să afle ce alimente pot fi cumpărate de unde (există un articol interesant pe această temă și experiențele lor în Spania în interviul cu antrenorul nostru pentru nutriție Amrei Korte).
În conversația cu nutriționistul Nicolas Ting, am elaborat câteva strategii care pot ajuta la rezolvarea problemei. Vom vedea dacă asta funcționează data viitoare când brutarul ne strecoară niște biscuiți.