Cafea antiglonț Noua tendință de sănătate și dietă cu rețete de cafea blog prăjire cafea
Majoritatea oamenilor nu se mai pot imagina fără cafea la micul dejun. Dar ce fel de băutură pentru micul dejun este cafeaua modernă Bulletproof? Face parte dintr-un nou val de fitness care promite energie de viață permanentă. Potrivit propriilor sale relatări, biohackerul Dave Asprey a ajuns la un han tibetan în timp ce urca pe un munte din Himalaya, complet ars. Gazda i-a servit ceai de unt de iac și acesta din urmă l-a împins atât de mult încât a vrut să descopere secretul acestei super băuturi.
Rezultatul anilor săi de cercetare este un nou concept nutrițional cu componenta importantă „Cafea antiglonț”. E bine și blând cafea prăjită amestecată cu unt și ulei. Promisiunea: un impuls incredibil de energie dimineața. Dave Asprey descrie această cafea ca fiind un superaliment. Cu toate acestea, pe lângă multe rapoarte euforice, există și voci sceptice. Prin urmare, analizăm mai atent tendința.
Ce este cafeaua antiglonț?
Începeți ziua cu energie infinită dimineața - asta își dorește toată lumea. Un nou hype nutrițional din SUA raportează exact acest lucru.Cu ajutorul unei cafele speciale. Pregătirea este simplă: Calitate superioară Cafeaua (mai multe despre asta mai târziu) se amestecă cu o lingură mare de unt de pășune și ulei de cocos și se amestecă în blender. Rezultatul este o băutură cremoasă care înlocuiește un mic dejun convențional și despre care se spune că oferă explozii incredibile de energie. Cafeaua antiglonț te face treaz, foarte concentrat și te menține plin pentru o perioadă extrem de lungă de timp. Apropo, kilogramele ar trebui, de asemenea, să verse ...
Nutriționiștii nu văd doar beneficii
Dar există cu adevărat ceva în cafeaua cu unt antiglonț? Face de fapt minuni? Nutritionist confirmați efectul componentelor individuale. Cofeina stimulează, grăsimile bune furnizează rapid energie și 600 de calorii (valoarea medie a cafelei Bulletproof) te mențin sătul mult timp. Sfatul experților: organismul trebuie să se adapteze la noua dietă, altfel vă puteți simți rapid greață. Cafeaua antiglonț nu este un adevărat superaliment, spun ei. Întregul lucru ar trebui privit în mod critic, având în vedere faptul că aici se desfășoară o mare campanie de marketing.
Oamenii care în mod normal nu iau micul dejun sau doar micul dejun raportează abundent despre energia brusc disponibilă din cafeaua bogată în calorii. Nu este surprinzator. Un efect placebo declanșat de euforic Rapoartele de la fanii Bulletproof contribuie cu siguranță la un sentiment bun. Dacă doriți să testați cafeaua antiglonț, ar trebui să începeți cu o doză mică de grăsime și să observați cu atenție efectul asupra propriului metabolism.
Cum se face o cafea antiglonț?
Nu aveți nevoie de cunoștințe excelente despre cafea pentru a încerca noua cafea la modă. Baza este o cafea clasică. Pregătiți-l în original Ștampila poate de asemenea, pentru a păstra toate uleiurile și a nu le filtra. Amestecați cafeaua cu o lingură de unt organic de înaltă calitate și o lingură de ulei MCT (de exemplu, ulei de cocos) cu un blender, astfel încât ingredientele să se combine bine. Zahărul și laptele trebuie să rămână afară!
Întregul aspect arată spumos, cam ca un cappuccino. Fără un mixer, consistența este diferită, deoarece cafeaua și grăsimile se combină mai puțin bine. Apoi, ochii grași apar pe băutura ta fierbinte, iar consistența nu este la fel de omogenă.
De ce slăbești cu cafeaua antiglonț?
Combinația de băutură caldă și unt are o tradiție mondială. În Tibet, de exemplu, oamenii beau ceai cu unt de iac. Acest lucru vă menține cald, în formă și plin. În Africa, oamenilor le place să adauge puțină grăsime în cafea pentru a vă umple. Cafeaua antiglonț nu conține carbohidrați și nu conține gluten și lactoză. Datorită componentelor sale, este foarte energic, Așadar, nu este de mirare că rămâi plin și în formă ore întregi.
Uleiurile MCT sunt trigliceride care conțin acizi grași cu lanț mediu. Datorită caracteristicilor lor metabolice, grăsimile MCT sunt o componentă valoroasă a terapiei nutriționale în diferite boli și diete. Dar corpul are nevoie de unul încet Schimbați, deoarece grăsimile sunt metabolizate diferit. În aceste diete, organismul nu își primește nevoile energetice din glucoză și grăsimi, ci doar din grăsimi. Înlocuitorii glucozei acumulați în organism sunt cei care dau numele dietei ketogenice.
Dave Asprey: antreprenor mai bun sau mai creativ?
Dave Asprey vinde cafea antiglonț ca un glonț de argint. Obțineți cel mai mare sentiment de realizare Micul dejun mormăiește și amatori de muncă. Cu bomba cu energie grasă necunoscută dimineața, experimentați sfere neimaginate. Compania beneficiază enorm de publicitatea gratuită prin diferite forumuri și bloguri. Dar atenție! Dacă nu sunteți un atlet performant sau similar aportul de calorii este foarte mare. Cafeaua zilnică Bulletproof, fără o schimbare atentă a dietei, nu este nici o dietă sănătoasă, nici sensibilă.
Pe site-ul său, Asprey își promite cafeaua Bulletproof ca un remediu miraculos pentru slăbiciune, stare generală de rău și obezitate. Amintiți-vă că există un model de afaceri în spatele entuziasmului său. Pe lângă propria cafea, oferă uleiuri speciale, antrenament nutrițional și cărți de bucate. El își descrie cafeaua foarte creativ și cu spiritualitate Incendiere. Deci, clienții săi cred că trebuie să-și cumpere cafeaua pentru a atinge obiectivul. Ca expert în cafea, am vrut să aflu mai multe despre asta.
Cumpărați cafea online: care dintre ele este potrivită?
Când am cerut mai multe informații despre cafea, nu am primit nicio informație. În descrierea cafelei, a fost menționată Guatemala și apoi America de Sud. Nu am aflat mai multe despre asta. De asemenea pentru Proces de prăjire (etichetat Light Roast pe site) Nu am învățat nimic. Peste tot se spune că această cafea este una foarte specială, dar în opinia mea nu este. Descrierile sunt foarte vagi și nu permit cunoștințe noi.
Afirmația „noi prăjim din nou în fiecare lună” mi-a stârnit curiozitatea. In fiecare luna? Fabrica de tortură se prăjește în fiecare zi ... Asprey stârnește frica pe mai multe pagini ale cărții sale Matrite. În SUA valorile de ghidare sunt mai mici, deci acest subiect este interesant. Dar aici în Uniunea Europeană există limite stricte. Cafeaua noastră este deja examinată pentru mucegai în boabele crude și este întotdeauna cu mult sub valorile limită. Așadar, nu lăsați astfel de teze să vă neliniștească.
Scrieți-ne experiențele dvs. cu cafea antiglonț!
Un lucru este sigur: cafeaua antiglonț stârnește curiozitatea. Conceptul de băutură se bucură de o popularitate din ce în ce mai mare. Fanatici de fitness, forumuri de sănătate, diverse reviste și personalități precum Ed Sheeran și se bucură de noua potiune magica. Nu este nevoie să cumpărați cafea suplimentară de la magazinul Bulletproot dacă doriți să o încercați. De asemenea, puteți cumpăra o cafea bună online de la noi:
Am fi foarte mulțumiți dacă ne scrieți experiențele și gândurile dvs. cu privire la cafeaua antiglonț. Cum vă place? Ai observat ceva, de exemplu o stare mai bună de fitness sau o slăbire? Am dori să știm și să publicăm acest lucru. Așa că scrie-ne. De preferință ca un comentariu în acest blog!