Cafea latte o bombă cu calorii Blogul
cafea cu latte este o băutură făcută din cafea și lapte. În acest articol vom vedea că, dacă cafeaua latte tradițională poate fi puțin prea caloric, este ușor să faci o versiune mai mare ușoară și mai bine pentru sănătate.
Café latte din meniu: pentru a evita în timpul unei diete
A cafea cu latte tradițional conține aproximativ 148 kcal. Acest lucru îl face destul de băut caloricnerecomandat în timpul dietelor. Lapte, prezent în cantități mari și des întregi sau semidegresate, este principalul vinovat deoarece conține o mulțime de calorii.
Reţetă de cafea latte vegana casă fără thermomix
Ingrediente
- 200 ml de cafea
- 200 ml lapte de alune
- 175 ml lapte de cocos
- 50 de grame de zahăr de cocos
- 10 grame praf de cacao
- 10 ml suc de lamaie
- 30 ml de apă
- 1 vârf de sare
- Pulbere de vanilie
- Din frisca de nuca de cocos
Pregătirea
- Așezați zahăr de cocos într-o oală
- Se toarnă apa și sucul de lămâie
- Aduceți totul la fierbere
- Adaugă lapte de nucă de cocos, sare și vanilie
- Lasă să se reducă timp de aproximativ douăzeci de minute, trebuie să obțineți un caramel, nu uitați să amestecați regulat
- Se ia de pe foc și se lasă să se răcească
- Toarnă lapte de alune într-o oală
- Fierbe apa
- Spumă folosind o mașină sau un tel
- Se amestecă cei 30 ml de caramel cu cafeaua și pudra de cacao
- Împărțiți cafeaua între două căni
- Adăugați laptele
- Acoperiți cu frisca și caramel
- Bucurați-vă de cald
Pentru a încheia vom spune că latte este o băutură nerecomandat în timpul unei diete. Cu toate acestea, este posibil să efectuați un cafea latte vegana care va fi mult mai potrivit pentru dumneavoastră dietă.
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.