Cafea pentru a arde mai multe calorii PassionSant

știri Consumul de cafea stimulează activitatea grăsimilor brune, cu o creștere a metabolismului, mai multe calorii arse și, eventual, ajută la pierderea în greutate.

cafea

Grăsimea brună este foarte prezentă la animalele care hibernează și la nou-născuți (incapabili să tremure): apoi asigură termogeneza, adică producerea de căldură în organism printr-o creștere a metabolismului celular. La adulți, cantitatea de grăsime brună este mult mai mică și se găsește mai ales în zona pieptului. Noi stim aia exercițiu fizic stimulează activitatea sa, cu o producție rapidă de căldură, fenomen care se explică prin faptul că grăsimile brune metabolizează macronutrienții precum lipidele și carbohidrații. Acest lucru se datorează prezenței puternice a mitocondriilor „Fabrici de energie” celule, care abundă în grăsime brună (care îi conferă și culoarea).