Cafeneaua te face să slăbești Recenzii și detalii! Sfaturi de burtă plată
Chiar cafeaua te face să slăbești ?
Recenzii, detalii, studii și răspuns video:
Abonați-vă la canalul Youtube pentru a primi primele videoclipuri și cele care nu vor fi publicate pe acest site.
Dacă preferați textul, veți găsi transcrierea videoclipului de mai jos. in orice caz, Vă sfătuiesc să urmăriți videoclipul, va fi mai ușor de înțeles pentru tine
Transcriere video:
Bună ziua #teamsoldat !
Așadar, astăzi vom vedea: cafeaua te face să slăbești? Deci vom vedea studiile științifice, ce spunem? Care sunt efectele asupra corpului nostru? Și, între timp, voi mânca puțin. Și vom vedea asta în câteva secunde. Ne vedem în curând !
Ce conține cafeaua ?
O cafea care te face să slăbești? Ce conține ?
Deci, bun venit tuturor. Deci ieri, ei bine, m-am dus să dorm. Am mâncat bine și m-am culcat. Și iată-ne ... Astăzi te voi duce într-un alt loc frumos, vei vedea.
Cafeaua te face să slăbești? În cafea, există 4 ingrediente principale. BINE ! În primul rând aveți antioxidanți care vor lupta împotriva radicalilor liberi, deci îmbătrânirii celulare etc. În principal aveți polifenol, antioxidant foarte important care are multe virtuți. S-ar putea să trec acolo, două secunde.
Da ! Am traversat acolo, deoarece este destul de periculos. În Bangkok, există o mulțime de mașini, nu respectăm prea mult ... Și dintr-o dată, aveți polifenoli care sunt antioxidanți foarte puternici. Ai niste cofeină, desigur, căruia îi acordăm toate aceste virtuți ale arzătorului de grăsimi. Vom reveni la asta. Tu ai ce ? Ai minerale. În principal, uh ... Ei bine, este o lumină roșie acolo! Eu voi veni. În principal, aveți minerale și, prin urmare, magneziu, calciu, potasiu și vitamine în principal, vitamine din grupa B. Iată! Acestea sunt 4 lucruri principale pe care le ai în cafea.
Cafeaua te face să slăbești atunci? Pentru a reveni la cofeină. Dacă vrei, dacă noi avem o ceașcă de cafea, avem mai mult sau mai puțin 80 mg de cofeină. BINE. Acolo, vom lua un mic pod, pentru că voi cumpăra ceva la supermarket. Și, că 80 mg de cofeină, de fapt, depinde de cafeaua pe care o consumați. Îl ai pe Robusta, cred că din capul meu, dacă nu spun prostii, este african. Ai arabica. Nu, este opusul, Arabica este africană. Robusta vine din America de Sud. Deci, în funcție de modul în care este prăjită cafeaua pentru pierderea în greutate, de unde provine și de modul în care o utilizați, doza de cofeină va fi diferită. Dacă doriți, poate trece de la simplu la dublu.
Caloriile dintr-o cafea? 0 calorii
Vedeți efectele cofeinei asupra sănătății dvs. pe PasseportSanté.net
De ce spunem că cafeaua te face să slăbești ?
Cafeaua te face să slăbești? Detalii
Aici ! Acolo am coborât de pe pod. Și voi merge la un supermarket să cumpăr ceva de mâncare înainte să te duc acolo unde te voi duce. Și la ce mă refeream? Aici ! În afară de asta, totul ține de cafea. Atunci aveți cei mai mari producători de cafea, cred că sunt Columbia și Brazilia.
Cafea pentru a slăbi ? Vom vedea de ce spunem că cafeaua arde grăsimile și ajută la slăbit. Ne vedem mai târziu când am făcut călătoria. Chao !
Aici ! Am ajuns în sfârșit după 2-3 ore de condus între tuk tuk, autobuz, ce am făcut? Metroul ! Aici suntem la Ayutthaya, care este un sit istoric. Datează încă din secolul al XIV-lea. Mergi pe Wikipedia, o vei vedea. Este vechiul regat al Siamului. Deci, este foarte vechi și, de fapt, dacă vreți, este un oraș. Și, în acest oraș, ei bine, există mai multe temple de genul care sunt de la dreapta la stânga.
Care sunt efectele reale? Chiar cafeaua te face să slăbești ?
Cafeaua neagră te face să slăbești ?
Așadar, vom reveni la cafeaua de slăbire, vom afla efectele reale. Și, de fapt, dacă vreți, eu, când mă uit, dacă un ingredient, o moleculă are efect, o iau din studiile științifice. Și m-am dus să văd cum se simte, cofeina concret.
Deci, cafeaua te face să slăbești? Există un studiu pe care l-am întâlnit și este un studiu din 2006, de fapt. Era încă un eșantion de 66.000 de oameni, deci, nu este nimic. Și, care a arătat că cofeina poate preveni creșterea în greutate, limitați creșterea în greutate. A permis ... ce văzusem? D ’crește cheltuielile cu calorii.
Mai multe studii confirmă acest lucru. [1]