Caietul meu cardio pilates - Audrey Bussi, Floriane Limonnier - Librairie Eyrolles

Cardio pilates

Floriane Limonnier, Audrey Bussi - Colecția Caietul meu

Expediat în termen de 24 de ore

caietul

Livrare de la 0,01 € de la 15 € de cumpărături
Pentru livrare în Franța continentală

rezumat

Noua metodă ultra-intensivă de pilates pentru slăbire și sculptură !

Alertă de tendință: cardio-pilates este metoda intensivă nouă! Principiul ? Du Hiit, campionul de antrenament de intensitate ridicată pentru arderea grăsimilor, intercalat cu pilates pentru. recuperare! Este suficient să spunem că te face să transpiri. Scopul ? Lucrați mușchii adânci și tonificați în timp ce pierdeți în greutate datorită unei intensități care nu cade niciodată. Un antrenament de slăbire expres și ultra-complet !

În program:
Un antrenament special pentru siluetă, datorită muncii continue de ardere a grăsimilor: efect de arsură în timpul ședinței și chiar și după arsură în cele 48 de ore de la antrenament! Pilates termină treaba sculptând silueta. Bonusul: vizăm zonele critice (abdominale, coapse, fese) și lucrăm în întregul corp, pentru a fi sexy din cap până în picioare !