Calaméo - VLF partea 3

Înscrierea într-o sală de sport este întotdeauna motivată de un obiectiv specific. Odată înregistrat, este vorba de motivație, rezultate și consecvență pentru a asigura rezultate rapide și stabile. Pentru a păstra intactă această motivație, CMG Sports Club a plecat în California pentru a găsi un program de antrenament de nouă generație: TRX Team Blocks care folosește Suspension Trainer, un sistem de antrenament cu suspensie inventat în 2005. Acest program se bazează pe 3 teme: Lean, Fit și Puternic. Acestea merg împreună cu obiectivele: • să slăbești • să fii activ fizic • să-ți construiești mușchiul și să-ți sculptezi silueta • TRX Lean facilitează pierderea în greutate printr-o muncă la intervale de intensitate mare pentru a arde calorii în timp ce te distrezi. • TRX Fit ajută la menținerea stării fizice printr-o serie de exerciții axate pe centrul corpului și la lucrul asupra echilibrului. • TRX puternic pentru a construi mușchi, a întări și a dezvolta masa de mosc Спрятать