Călătoria te-ar face să slăbești - Revista Biba
Și noi, care am crezut că lenea pe prosopul nostru din Grecia mâncând Tzatziki sau dansând în soarele mexican cu un borcan de guacamole a fost rău pentru silueta noastră !
Relaxați-vă, descoperiți alte culturi, faceți plajă, Instagram, faceți o baie, reconectați-vă cu relația dvs., deconectați-vă de la serviciu, urmați soarele sau scăpați cu prietenii ... Orice scuză este bună pentru călătorii! Este bun pentru moral și reîncarcă bateriile pentru a suporta șeful și/sau țipetele copiilor pentru restul anului. Profităm și de sărbători pentru a ne abate de la dieta noastră ... O înghețată italiană cu 3 etaje sub soarele Napoli, pe care nu o poți refuza! Ei bine, spre deosebire de ceea ce ați putea crede că ar fi bine să mergem pe linia noastră !
Da, ai citit bine. Un studiu realizat de Expedia (compania americană de rezervări de călătorii online) cu 31 de milioane de persoane, a arătat că plecarea de acasă ajută la slăbit. Într-adevăr, mai multe eforturi fizice trec neobservate și ne fac să ne topim ca niște cuburi de gheață la soare. Dacă ești genul care mergi la plimbări lungi prin țară, trebuie să fi simțit că vacanțele iau rezistență. Ne mișcăm mai mult decât în fiecare zi și, prin urmare, slăbim, dar fără a avea senzația de a depune efort, deoarece se face din plăcere. Să spunem: acest lucru nu se aplică clubului all inclusive cu singurul program de plajă și aperitiv în jurul piscinei ... Păcat !