Călătorie de fitness cu antrenor personal în Portugalia

La programări

mi-ar recomanda călătoria

mereu la zi

Ne-am propus obiectivul de a oferi cele mai sigure excursii de fitness. Întrucât evoluțiile sunt în prezent foarte dinamice, veți primi de la noi cel mai recent concept de igienă pentru destinația dvs. cu o săptămână înainte de a începe călătoria. Dacă destinația dvs. se află în zona de risc la începutul călătoriei, vi se vor rambursa costurile de călătorie în contul dvs. în termen de 14 zile

Potriviți și sănătoși prin vacanța dvs. de fitness

Te potrivești în vacanță? Acest lucru funcționează! Cu călătoria noastră de fitness veți face totul bine - amestecul perfect de spirit de echipă, fitness, wellness, plajă și mâncare sănătoasă. Această vacanță de fitness îți aduce nu doar relaxare pură, ci și un nou impuls de motivație și multă energie pentru viața ta de zi cu zi.

Cel mai bun antrenament personal

Vă puteți aștepta la competența de antrenor la cel mai înalt nivel! Antrenorii noștri experimentați de la boot camp se ocupă de dvs. individual și în echipe mici - toată lumea poate participa, deoarece fitnessul dvs. este luat în considerare în călătoria noastră de fitness.

Pachet fără griji

Locuiți aproape de plajă și idilic într-un fermecător hotel Eco Chic, care vă aparține doar dvs. și familiei OBC. Vă răsfățăm în fiecare zi cu mese delicioase și sănătoase de la propriul nostru bucătar - all inclusive! Fitness, nutriție și călătorii ГЎВ la Bootcamp.

Vacanță de fitness pe plajele de vis

Peisaje de coastă deluroase, plaje cu nisip alb și apusuri de soare uluitoare - Parcul Național Costa Vincenta din sudul Portugaliei oferă fundalul perfect pentru activități sportive, pauze relaxante și călătoria dvs. perfectă de fitness.

Pune-te în formă împreună

Indiferent dacă doriți să construiți mușchi sau să pierdeți câteva kilograme - împreună vă vom atinge obiectivul! Cu 3-4 ore de exerciții pe zi și un plan de nutriție sănătos, vă vom pune în formă maximă în doar 7 zile! Fără un yo-yo, dar cu multă răbdare și cunoștințe aprofundate. Lucrăm la fitnessul dvs.!

> Break a depășit complet așteptările mele. Antrenori motivați, oameni drăguți și plaje frumoase: un tip special de refugiu de fitness.

Aruncați balastul

Redescoperiți ușurința vieții. Împreună aruncăm balastul - fizic și mental. Cu un program holistic pentru sport, nutriție și bunăstare și un concept de nutriție sănătoasă cu propriul bucătar, vă puteți lăsa capul și puteți pierde în greutate în același timp

Stabiliți ritmul

Vă garantăm pregătire individuală în grupuri mici. Indiferent dacă nu sunteți un pasionat de sport sau un super atlet - veți obține banii în valoare de aici. Experimentați o călătorie de fitness cu antrenamente pitorești pe plajă, drumeții, yoga și multe altele, întotdeauna perfect adaptate la nivelul dvs. de performanță personală.

Unul și doar unul

Garsonieră

1.949 euro *

Mai bine impreuna

Camera dubla

1.479 euro *
В

De bază de la 1.379 euro *

Trei muschetari

Camera tripla

1.279 euro *

* Prețurile sunt per persoană. În calitate de bootie activ sau participant la o excursie de fitness în acest an sau anul trecut, veți primi o reducere de 10%. Companiile de asigurări de sănătate sprijină călătoriile noastre de fitness cu până la 199 €.

O zi de exemplu

8.00 dimineața
9.00 a.m. alergare/plimbare la plajă
9.30 a.m. Fitness BeachВ Bootcamp
10.30 Snack & Chill-Out pe plajă

1.00 p.m. prânz
Ora 14.30 Boxercise Fitness
16:30 Power yoga
19 seara cina

Bine de stiut

Să ne ocupăm de Corona

Tren și călătorie în siguranță!

În plus față de fitnessul dvs., siguranța dvs. și cea a colegilor noștri sunt importante pentru noi. Prin urmare, planificăm toate unitățile de antrenament cu spațiul și echipamentul corespunzător care pot fi curățate rapid înainte și după sesiunea de antrenament. Puteți găsi mai multe informații despre conceptele noastre de igienă pentru excursii de fitness aici

Servicii incluzive

Ce obții

7 nopți în hotelul Eco Chic
3 mese și 2 gustări și ceai, apă și cafea
Înainte/după: В înregistrarea măsurătorilor corpului în 1 la 1 discuții
În fiecare zi între 3-4 ore de exercițiu

Plimbări în rezervația naturală Rota Vicentina
Sprijin intensiv de la un antrenor cu aproximativ 6 - 8 participanți
Program de fitness: HIIT Bootcamps, Boxercise Fitness, Provocări în echipă, antrenament de bază, yoga de putere, antrenament de alergare, antrenament războinic, antrenament miofascial, antrenament de agilitate/sprint

90 min. Atelier de gătit: Cum pot găti sănătos conștient și rapid în viața de zi cu zi?
90 min. Atelier motivațional: stabilirea și atingerea obiectivelor în ciuda stresului de zi cu zi - care funcționează?
Pick-up/Drop Off Airport FARO

Satul pescăresc Carrapateira

Orașul Carrapateira a fost fondat în secolul al XII-lea pe Algarve, în sud-vestul Portugaliei. În apropiere se află Sagres, cel mai vestic punct de pe continentul european

La 1 km de plaja vastă de nisip Bordeira,
La 3 km de frumoasa Praia Amado
500 m de orașul Carrapateira, 30 km de Sagres
120 km până la aeroport FARO/Ridicați aproximativ 270 km până la Lisabona

cazare

Abordarea ecoturistică în Algarve

Casa de țară portugheză este situată în micul sat pescăresc Carrapteira din Aljezur în Portugalia, direct în rezervația naturală Costa Vincentina.

Utilizare exclusivă

Mic hotel de tip boutique idilic în stil casă de țară portugheză, cu un total de doar 12 camere

Stil eco chic

Fiecare cameră este proiectată individual și are propria baie
Cameră single, dublă și triplă, toate paturile sunt simple, dar pot fi împinse împreună dacă se dorește
Bar/lounge cu șemineu
Saună mică
WiFi gratuit
Zonă mare de luat masa cu șemineu, bucătărie cămară izolată în camere
Living mare comun cu TV

Zbor și sosire

Pur și simplu rezervați singur zborul, trimiteți-ne detaliile zborului și vă vom prelua de la aeroportul din Faro. Există numeroase legături de zbor între Germania și Faro. Zborurile au un preț cuprins între 79 și 450 de euro. Cel mai simplu mod de a compara rute și prețuri este de a utiliza site-ul web al scanerului de zbor. Următoarele companii aeriene zboară din diferite aeroporturi:

Câți cizme sunt în grupul meu?

Grupurile noastre din călătoria de fitness sunt formate din maximum 26 de călători care sunt supravegheați personal de un total de patru antrenori personali.

Mi-e teamă să nu fiu prea bătrân sau să nu fiu suficient de potrivit pentru călătorie?

Oferim grupuri cu diferite niveluri de performanță și adaptăm intensitatea la nivelul dvs. Așadar, vă putem răspunde într-un mod mai diferențiat.

Mananc o dieta vegetariana/vegana. Mâncarea mea poate fi luată în considerare într-o călătorie?

Da, trebuie doar să indicați orice intoleranță alimentară sau dietă la înregistrare. Bucătarul nostru la fața locului gătește în conformitate cu conceptul nostru nutrițional OBC și vă poate ține cont de dorințele dumneavoastră

Am mai multe întrebări. Cu cine pot contacta?

Dacă aveți întrebări suplimentare despre călătoria dvs. de fitness, trimiteți-ne un e-mail la [email protected] sau sunați-ne la 0221 48530112. Așteptăm cu nerăbdare mesajul dvs.

Datele voastre de călătorie

Data rezervată este deja rezervată? Scrieți-ne un e-mail la [email protected] și vom fi bucuroși să vă punem pe lista de așteptare

Mai ai întrebări?

Suntem bucuroși să vă răspundem la orice întrebări cu privire la călătoria dvs. de fitness și la bootcampurile noastre. Așteptăm cu nerăbdare mesajul dvs.!

[email protected]

0221 48530112

Călătoria ta de fitness în Portugalia

Împreună cu alte 20 de pradă veți călători cu noi timp de 8 zile în sudul Portugaliei. O excursie de fitness plină de activități variate și antrenamente în aer liber vă așteaptă în minunatul Algarve. Antrenamentul de la Original Bootcamp este combinația perfectă de antrenament personal și antrenament de grup. Cu o încărcătură concentrată de motivație și asistență optimă, individuală, antrenorii noștri experimentați vă duc fitness-ul la nivelul următor. Vrem să vă oferim în permanență mai mult decât unul strict Scăderea în greutate.

Corp sănătos - minte sănătoasă

Cu mese sănătoase, echilibrate și suficient timp pentru relaxare, asigurăm un echilibru optim între sesiunile de antrenament transpirate și momentele de odihnă. Al nostru Retragere de fitness regiunea Aljezur de pe coasta Atlanticului este ocazia perfectă pentru a vă opri și a vă umple rezervele de energie. Provoacă-te și pune-ți rezistența la încercare. Aduceți o gură de aer proaspăt la antrenament, petreceți zile de neuitat și aflați mai multe despre abordarea noastră holistică pentru a vă spori sănătatea și fitnessul.

Cu noi vom Slăbește în vacanță jocul copiilor și vă puteți redefini limitele atunci când vă antrenați - indiferent de ceea ce aveți în minte, în tabăra noastră de antrenament din Portugalia vă aducem un pas mare mai aproape de obiectivele dvs. de fitness. În atelierul nostru de motivație veți învăța cum să fiți sănătoși acasă și stil de viață activ în viața de zi cu zi. Vrei să-ți reduci grăsimea corporală sau doar să-ți testezi fitnessul? Cu spirit de echipă, multă distracție și sprijin profesional vă veți atinge obiectivul! În doar o săptămână cu noi creați baza pentru o viață de zi cu zi echilibrată și potrivită. Vino cu noi într-o călătorie și pregătește-te pentru un nou mod de viață!

Antrenament personal și wellness în Algarve

Parcul Național Costa Vincenta din regiunea Aljezur din sudul Portugaliei impresionează prin peisajele sale largi, verzi și deluroase. Vă puteți relaxa cu adevărat pe plajele cu nisip alb și vă puteți bucura de pauza din viața de zi cu zi. Indiferent dacă doriți să faceți drumeții, să faceți surf, să alergați sau să faceți yoga - aici veți găsi condițiile perfecte pentru toate tipurile de sporturi în aer liber. De la antrenament funcțional la HIIT până la antrenament fascia, totul este inclus! Aprilie și octombrie sunt cele mai bune temperaturi pentru acest lucru, deoarece nu este prea cald și totuși minunat de soare și plăcut de cald. Lasă-te fermecat de această minunată bucată de pământ și vino cu noi în Portugalia!

Destinațiile noastre de vis

Pe lângă călătoria noastră de fitness în Portugalia, puteți călători și cu noi în Austria, Olanda, Marea Baltică, Marea Nordului sau Pădurea Bavariei. Indiferent dacă este o călătorie scurtă de 3 zile la Marea Nordului sau un weekend lung de fitness la munte: În excursiile noastre vă veți găsi pauza sportivă perfectă în locuri extraordinare, în hoteluri speciale și cu cei mai buni antrenori. De la fermecătoarea stațiune de pe litoral St. Peter-Ording cu elegantul Motel de pe plajă, până la visătorul Leogang din Țara Salzburgerului, cu hotelul de șold „mama thrill”, până la amestecul nebun de stiluri bavareze și thailandeze în Schnitzmühlen în bavareză. Pădure. Hotelurile și destinațiile noastre de călătorie sunt selectate manual și întotdeauna ceva special și mereu merită o călătorie. Așteptăm cu nerăbdare o călătorie cu tine!