Soare
Ce bucurie să vă lăsați la soare instalat confortabil într-un șezlong! Dar sănătatea ta în toate acestea? LaNutrition.fr face bilanțul beneficiilor și riscurilor soarelui și vă oferă cheile pentru a vă bucura de el în siguranță.
Vacanții se tem de arsurile solare și de cancerul de piele. Prin urmare, producătorii concurează în ingeniozitate pentru a dezvolta produse eficiente și practice pe care ni le vând la un preț ridicat. Dar toate aceste produse sunt sigure? Prezentare generală a produselor de evitat și a celor care pot fi utilizate.
Odată cu zilele însorite înapoi, este momentul să vă gândiți la vitamina D! Cum mergeți la optimizarea sintezei acestei vitamine fără a risca arsurile solare? LaNutrition.fr vă spune ce să faceți.
Protecțiile solare pot conține substanțe chimice care sunt perturbatoare endocrine. Știți pe care să le evitați și cum să alegeți și să folosiți o protecție solară.
Deficitul de vitamina D chiar înainte de naștere crește riscul de schizofrenie.
Vitamina D poate juca un rol în prevenirea cancerului, dar lipsesc dovezi formale. Cu toate acestea, vitamina D scade mortalitatea prin cancer.
Suplimentele alimentare solare abundă în farmacii. Pentru a evita înșelăciunea, LaNutrition a investigat, mai întâi în literatura științifică și apoi în farmacii.
Protecțiile solare probabil nu protejează împotriva celui mai grav cancer de piele. Iar soarele (moderat) ar putea fi benefic.
Împachetați cutiile: tot mai multe studii arată că un mediu natural este bun pentru sănătatea dumneavoastră.
Vitamina D nu ar fi atât de studiată în prevenirea cancerului fără munca de pionierat a americanilor Frank și Cedric Garland.
Deficitul de vitamina D, frecvent în timpul iernii, ar favoriza depresia sezonieră.