Calciul împotriva caloriilor; nd
Cu instrumentele de slăbire îți poți programa corpul pentru a slăbi - fără nicio dietă! Deoarece tot mai mulți oameni se luptă cu obezitatea, tot mai mulți oameni de știință se ocupă de această problemă. Iată cele mai importante rezultate ale cercetării, cu sfaturi practice pentru viața de zi cu zi.
Există orele de prânz când cea mai gustoasă salată pur și simplu nu are nicio șansă împotriva cartofilor prăjiți crocanți. Dar poți compensa acele daune calorice cu gustarea potrivită de după-amiază.
Un studiu realizat la Universitatea din Copenhaga (Danemarca) arată că calciul ajută organismul să elimine rapid grăsimea în loc să o stocheze. În plus, produsele lactate asigură triptofanul care constituie proteina - exact substanța de care creierul are nevoie pentru a produce hormonul fericirii serotonină (fără ciocolată!).
Masa gustării
Ai păcătuit? Apoi utilizați unul dintre acești furnizori de calciu la începutul după-amiezii:
Imagine a buletinului informativ privind dieta femeilor
Te simți ușor și gustos? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețetele pentru femei. Cele mai bune rețete dietetice ale săptămânii vă vor fi trimise gratuit prin e-mail.