Calculați caloriile și conținutul de proteine, carbohidrați și grăsimi
Acest calculator permite calcularea totalului de calorii, de proteină, de glucide și lipide a unui aliment în raport cu o cantitate indicată (sau greutate în g, ml,.).
Nu ezitați să urmăriți videoclipul de pe YouTube, care vă va permite să înțelegeți pe deplin cum funcționează acest calculator de calorii.
Toate rezultatele acestui calculator sunt aproximative.
Principiul contorului de calorii
A tejghea este suma totală a unei unități a unui element. Acesta este principiul acestui calculator. Nu numai că adaugă calorii, ci și carbohidrați, proteine și grăsimi alimente sau o marfă.
Ce sunt caloriile?
În domeniul alimentar, o calorie se referă la energia conținută într-unul sau mai multe alimente. În fiecare zi corpul nostru are nevoie de un anumit număr de calorii pentru a funcționa. Dacă consumăm mai multe calorii decât ne trebuie cu adevărat, excesul este stocat și ne îngrășăm.
Definiția proteinelor
Proteinele din alimente furnizează corpului nostru calorii (1 gram de proteine echivalează cu aproximativ 4 kilocalorii). Dar proteina are o altă utilizare principală. Datorită lor este posibilă formarea organelor corpului nostru.
Compoziția unei proteine
O proteină este alcătuită dintr-un lanț (sau serie) de aminoacizi care vor fi folosiți pentru a construi oase, mușchi, .
Origini ale proteinelor
Este posibil să furnizăm aceste proteine necesare pentru buna funcționare a corpului nostru prin consumul de carne, leguminoase și cereale.
Există suplimente alimentare care vă permit să consumați proteine foarte repede. Acest lucru este cunoscut sub numele de zer. Este praf de proteine.