Calculați caloriile unei rețete Explicate într-un limbaj simplu; rt

Calculați caloriile unei rețete

Publicat pe 26.02.2020

Spre deosebire de tabelele obișnuite de calorii, puteți utiliza calculatorul de grăsime nu numai pentru a afișa valorile nutriționale ale alimentelor individuale, ci și pentru a calcula cu ușurință valorile nutriționale ale unei rețete întregi. Iată un exemplu de modul în care puteți calcula valorile nutriționale pentru o rețetă de cookie cu coajă scurtă:

Ingrediente pentru biscuiți cu coajă scurtă:

300 g făină de grâu
200 g unt
100 g zahăr
1 ou

Pentru a calcula caloriile din această rețetă, accesați pagina principală Fettrechner.de și introduceți primul ingredient în câmpul de căutare: „făină de grâu 405”. În pagina cu rezultatele căutării, introduceți suma necesară (în exemplul nostru 300 g) și faceți clic pe calculați. Aceasta pune 300 g de făină de grâu pe calculul dvs.

Așa procedați cu toate ingredientele (consultați instrucțiunile pentru găsirea caloriilor mai multor alimente):

Căutați unt, introduceți suma de 200 g, faceți clic pe calculați
Căutați zahăr, introduceți suma de 100 g, faceți clic pe calculați
Căutați ou, introduceți cantitatea 1 bucată, faceți clic pe calculați

Acum, toate ingredientele rețetei dvs. sunt complet pe lista dvs. de calcul și obțineți valorile nutriționale ale ingredientelor rețetei individuale, precum și valorile nutriționale ale întregii rețete.

1 Comentariu

1.
Maria74
Luni, 21 septembrie 2020 la 18:27
Total simplu, foarte practic! Îl folosesc mai des de acum înainte. Uneori nu ai nicio idee despre ceea ce se acumulează acolo, pierzi rapid urma lucrurilor.

De asemenea, interesant

SUBWAY calorii

Mulți dintre utilizatorii noștri adoră sandvișurile SUBWAY. Și când comparați conținutul de calorii al produselor SUBWAY cu conținutul de calorii al altora .

Întrebări frecvente: Care este consumul de calorii?

Care este consumul de calorii? Consumul de calorii al unei persoane depinde de vârstă, înălțime, activitate și .

Calorii din citrice

Citricele includ fructele cunoscute Lamaie Lime Portocală Mandarină Mandarină Grapefruit Când te uiți la caloriile tale .

Face îndulcitorul foarte gras?

În repetate rânduri, se citește pe unele site-uri Internet că se pretinde îndulcitori sau băuturi și alimente care sunt îndulcite cu îndulcitori .

Ultimele comentarii

Fettrechner.de
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:50
Stevia are aproximativ același conținut caloric ca zahărul. Cu toate acestea, diferența este că stevia este de 150 de ori mai dulce decât zahărul. Prin urmare, este necesară mult mai puțină stevie pentru îndulcire. [Continuați lectură]

Boris
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:39
Bună ziua Marianne, cred că sfaturile tale sunt grozave, toată lumea ar trebui să-l ia în suflet: „Nu trebuie să alergi imediat un maraton, dar mersul pe jos o jumătate de oră în fiecare zi arde calorii. [Citește mai mult]

Boris
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:37
Bună ziua fitmichelle, văd propoziția „Dar dacă simt că zahărul sau corpul meu are nevoie de el, atunci îmi va spune și asta”. destul de critic. Pentru că majoritatea dintre ei. [Continuați lectură]

Boris
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:20
Din moment ce a trebuit să intru urgent în tufișuri pe termen lung (din fericire era într-o pădure singuratică) alerg doar pe stomacul gol.;-) [Continuați lectură]

Boris
Miercuri, 25 noiembrie 2020 la 13:03
Văd altfel. 1500 kcal sunt suficiente pentru a obține suficiente substanțe nutritive. Sigur, dacă mănânci doar pizza, trebuie să mănânci mult mai mult pentru a te sătura. [Continuați lectură]

Marianne
Marți, 24 noiembrie 2020 la 17:43
Atenţie! 1500 nu sunt în niciun caz potrivite pentru toată lumea, unii au nevoie de mult mai multe calorii pentru un deficit caloric sănătos! [Continuați lectură]