Calculați lungimea schiului de patinaj ⛷️ Cu calculatorul; Tabel cu marimi
de Johannes | Ultima actualizare 23 noiembrie 2020 18 octombrie 2020
Schiatul de fond este lumea ta? Îți place să mergi repede și îți place să dai totul? Atunci trebuie absolut Schiuri de patinaj* încearcă! Mai rigid, mai scurt și mai îngust (4,1 până la 4,3 centimetri): Aceștia sunt articole de bază, diferențiați schiurile de patinaj de schiurile clasice de fond. Lungimea de bază poate fi rezumată foarte rapid cu ajutorul înălțimii corpului de formulă plus 10 centimetri, dar trebuie totuși ajustată puțin din punct de vedere al greutății și al tensiunii schiului. Ca și în cazul clasicilor, scădeți încă 5 centimetri din greutățile ușoare și adăugați acest lucru pe revers pentru persoanele mai grele.
Ce veți învăța în acest articol:
- Cum să obțineți lungimea potrivită pentru nevoile dvs. personale a determina .
- Ce ziceti legături diferite și grade de duritate când vine vorba de patinaj schiat.
- Ce zici diferite dimensiuni ale producătorului eșua.
- In ce Faceți diferența între schiurile clasice de schi fond și patinajul.
Care este lungimea ideală pentru începători să patineze?
În principiu funcționează Determinarea lungimii pentru bărbați, femei și copii destul de similar și există întotdeauna o interacțiune Înălțime, greutate și nivel de antrenament. La Copii* Dar ar trebui acordată o atenție mai mare faptului că schiurile de schi fond mai scurte se potrivesc inițial sunteți.
Practic, lungimile pentru copii sunt de obicei de 110 până la 170 de centimetri, în timp ce schiurile de patinaj pentru adulți încep de la aproximativ 172 cm. Deci există posibilitatea unei tranziții lină.
Ce trebuie luat în considerare la cumpărarea schiurilor de patinaj?
Cât durează schiurile de patinaj?
Practic, patinajul este schiuri mai scurte decât schiurile clasice de fond, dar și mai rigide. Această rigiditate la torsiune mai mare și câteva alte particularități, cum ar fi pereții laterali întăriți, o linie de îndoire diferită și revenirea mai rapidă a energiei asigură faptul că schiurile sunt potrivite în mod ideal cerințelor acestei variante de fond.
A Regula generală pentru a determina lungimea adecvată arată astfel: Înălțimea corpului plus 10 cm oferă lungimea de bază a patinajului. În plus, există o ajustare pentru greutate, deoarece tensiunea necesară schiului sub sau peste un anumit număr de kilograme este cauzată și de lungimea schiului. Se aplică următoarele
- -5 cm: alergători foarte ușori (interior)
- Schimbare 0 cm: greutate normală
- +Schimbare de 5 cm: alergători destul de grei (interior)
Și nu în ultimul rând: sunt schiurile ca variante complete sau ca variante de curse gând? Apoi, trebuie să puneți încă 5 cm deasupra schiurilor de curse.
Calculator lungime schi patinaj
Ultima actualizare pe 26 noiembrie 2020 la 6:54 am/Linkuri afiliate/Imagini din API-ul Amazon Product Advertising
(Faceți clic pentru a mări infografia)
Această infografie este licențiată sub licența CC-BY Creative Commons. Poate fi utilizat dacă sursa este denumită sau legată.
Ce schiuri de patinaj sunt potrivite pentru începători?
Vă întrebați dacă schiurile de patinaj sunt potrivite pentru începători? Desigur! Cu siguranță, schiul de fond clasic în combinație cu pista fixă este cel mai ușor de învățat dacă nu ați stat niciodată pe scânduri. Dar dacă aveți deja practică cu patine în linie sau cu gheață și sunteți în stare bună de fitness, un „salt” direct la opțiunea de patinaj nu este de obicei o problemă serioasă.
Singurul lucru important este că tu nu învățați ambele tehnici în același timp ar trebui pentru că foarte probabil te-ai lăsa împotmolit făcând acest lucru. Ceea ce aduce în discuție problema schiuri de patinaj potrivite pentru începători este atins. Acestea sunt caracterizate în principal de ...
- marimea corecta,
- o greutate acceptabilă (relativ ușoară),
- o legătură gestionabilă și
- apartenența efectivă la patinaj
Prin urmare, schiurile de fond pentru alte sporturi, de exemplu cu cântare pe zona de alpinism, sunt excluse. Și scroafele cu lapte de lână care depun ouă nu se dovedesc în viața reală cu cea mai bună voință din lume. Deci: Nu sunteți sigur care sunt schiurile ideale pentru dvs. și care sunt punctele de lipire pentru propriul dvs. schi? Bucurați-vă de o zi pe pistă, închiriați schiuri de patinaj de la unul închiriere profesională și obțineți o primă impresie precisă, practică. Acest lucru vă oferă fără bani cheltuiți încă și sunt încă mult mai deștepți!
Ce legături există?
Schiurile de patinaj se caracterizează prin două sisteme principale de legare:
De vreme ce sunt nu pot fi combinate între ele, ai nevoie de tine Pantofi iar legătura se potrivește cu siguranță. Așadar, țineți ochii deschiși atunci când alegeți și cumpărați! Avantajul Sistem SNS este deținere mai mare și îndrumare mai bună. Sistemul NNN scoruri cu o înălțime mai mică, motiv pentru care tu mai aproape de zăpadă și ar putea avea un sentiment și mai bun pentru el. La sistemele respective unii mai aparțin Subgrupuri, pe care aș dori să îl menționez pe scurt, din motive de completitudine:
- NIS* (Subgrup al NNN, compatibil cu acesta)
- Sistem Prolink* (Supliment la NNN și NIS)
- Legare IFP turnamică* (Compatibil cu pantofii NNN și Prolink - cu sistem de pârghie rotativă foarte flexibil) pentru o mai bună ajustabilitate - fără instrumente
Ce este cel mai probabil pentru tine? Ca aproape întotdeauna: cel mai bine este să discutați cu experții și să-l încercați ...
Care sunt nivelurile de duritate a schiului de patinaj?
La fel ca în cazul schiurilor clasice de fond, există și schiuri de patinaj trei grade diferite de duritate.
- Rigid* (rigid)
- mediu*
- Moale* (moale)
Vă recomandăm rigid pentru o greutate mai mare, mediu pentru unul normal și moale pentru o greutate mai ușoară. Cu toate acestea, varianta pe care o alegeți nu va fi numai influențat de greutatea ta. Forța de respingere a piciorului joacă, de asemenea, un rol crucial, motiv pentru care, în caz de îndoială, un test este întotdeauna o idee bună.
Recomandări de lungime de către producător
Întrebarea cât de lungă ar trebui să fie schiurile de patinaj de fond este întotdeauna puțin relativă, deoarece acestea sunt dependente de diverși factori (Înălțime, greutate, nivel de antrenament) depinde. Motiv suficient pentru a obține o scurtă prezentare generală a dimensiunilor de la diferiți producători.
Dar fii atent: aici erau în principal Medii specificate - produsele individuale pot în funcție de gradul dorit de duritate și de utilizarea intenționată a acestuia (Hobby to Race) deviază din nou. De aceea, cu siguranță ar trebui să priviți din nou foarte atent informațiile producătorului dacă doriți să selectați o anumită pereche de schiuri
Fischer (adulți) *
| sub 45 kg | 172 cm |
| 45 - 49 kg | 172 - 177 cm |
| 50 - 54 kg | 177 - 182 cm |
| 55 - 59 kg | 177 - 182 cm |
| 60 - 64 kg | 177-192 cm |
| 65 - 69 kg | 182-192 cm |
| 70 - 74 kg | 187 - 192 cm |
| 75 - 79 kg | 187 - 192 cm |
| 80 - 89 kg | 192 cm |
| 90+ kg | 192 cm |
Pescar (copii)*
Fischer oferă schiuri de schi fond pentru copii Lungimi cuprinse între 110 și 170 cm la. Pentru a determina care lungime este cea potrivită, furnizorul vă oferă câteva sfaturi despre drum:
- Începători ar trebui să folosiți schiuri care au o înălțime de -10 până la -5 centimetri.
- Avansat poate lua și schiuri cu +5 până la +10 centimetri.
- Copii mai ușori au nevoie de schiuri cu până la -5 centimetri, cele mai grele cu până la +5 centimetri.
În combinație cu următoarele Tabel de valori ghid, acum puteți calcula lungimea potrivită pentru schiurile de fond pentru copii la patinaj. Desigur, nu neapărat cea mai confortabilă variantă - dar șansele de a monta perfect schiurile sunt destul de bune.
| 6 - 7 ani | până la 29 kg | 121 - 128 cm |
| 8 - 9 ani | 30 - 34 kg | 132-139 cm |
| 9-10 ani | 35 - 39 kg | 138-144 cm |
| 10-11 ani | 40 - 44 kg | 144 - 150 cm |
| 11-12 ani | 43 - 47 kg | 151-157 cm |
| 12-13 ani | 47 - 54 kg | 157 - 163 cm |
Rossignol (tip rasă)*
| 45 - 57 kg | 174-176 cm |
| 54 - 68 kg | 180 - 181 cm |
| 66 - 80 kg | 186 - 187 cm |
| 77 + kg | 192 - 193cm |
Rossignol (tip skate pentru copii) *
| 27 - 36 kg | 143 cm |
| 34 - 41 kg | 153 cm |
| 38 - 45 kg | 163 cm |
| 43 - 50 kg | 173 cm |
Atomic (tip sport)*
| 40 - 55 kg | 172 cm |
| 50 - 65 kg | 178 cm |
| 60 - 80 kg | 184 cm |
| 75-100 + kg | 190 cm |
Atomic (Type Race) *
| 40 - 50 kg | 172-173 cm |
| 45 - 55 kg | 178 - 179 cm |
| 55 - 79 kg | 184 - 185 cm |
| 65-120 kg | 191 - 192 cm |
Atomic (tip copii) *
| 20-30 kg | 137 cm |
| 30 - 40 kg | 144 cm |
| 35 - 45 kg | 151 cm |
| 40 - 50 kg | 158 cm |
| 45 - 55 kg | 165 cm |
| 50 - 60 kg | 172 cm |
Ce poate costa un bun schi de patinaj?
Schiurile de patinaj de calitate superioară încep de la o gamă de prețuri de peste 200,00 EUR. După aceea, limitele superioare sunt deschise.
Apoi, este pur și simplu o întrebare despre cât de mari sunt cerințele dvs. și dacă vă gândiți la schiuri pentru începători, schiori avansați sau profesioniști. Dar ca începător ești într-o gamă de prețuri între 200,00 EUR și 300,00 EUR pe mâini bune. Și dacă aveți cereri sau întrebări speciale, sfatul personal este întotdeauna cea mai bună idee.
Schiuri de patinaj cu sau fără cântare?
Schiurile Scale sau Nowax au intrat pe piață pentru prima dată în anii 1980. Scopul lor: întreținerea mai ușoară - la urma urmei, începutul ceruirii schiurilor a fost în mare parte eliminată - tot mai mulți oameni au putut să se entuziasmeze cu schiurile de fond. Trucul: prin intermediul ajutor mecanic de urcare era mult mai ușor când urcai să nu alunece înapoi pe munte - fără a fi nevoie să ceruiți din nou zona de alpinism. Prin urmare, tratamentul zonei de alunecare a fost exclus într-un fel sau altul.
Cu toate acestea, acest avantaj se aplică în mod clar mai mult schiurilor clasice de fond. pentru că pentru schiurile de patinaj ai nevoie într-un fel sau altul fără ceară, pentru că ei fără zonă de urcare avea. Ceară de alunecare singur este suficient și trebuie aplicat oricum (chiar dacă nu zilnic). Din această cauză - și pentru că alunecați cât mai mult posibil și nu doriți să fiți frânați în acest proces - schiurile fără scară sunt alegerea mai bună pe termen lung. Mai ales dacă ați câștigat deja experiență și doriți să fiți cu adevărat încântați.
Diferențe între schiurile de schi și schiurile de fond
Principalele diferențe dintre aceste două variante de sporturi de iarnă pot fi observate în domeniile de exerciții și materiale. Mișcare în stilul clasic de schi fond este o mișcare diagonală înainte (brațul stâng în spate, piciorul drept în spate, piciorul te împinge înainte), în care leagănul este condus drept înainte. Pe de altă parte, când „patinezi”, îți împingi părțile laterale cu picioarele. Acest lucru vă face mai dinamic și mai rapid în mișcare. Cu schiurile de patinaj există o mulțime de variante de tehnică diferite care diferă în ceea ce privește utilizarea brațelor și a picioarelor, dar și în ceea ce privește pantofii și stâlpii.
În consecință, există unele modificări în Material și pante. Dacă schiați pe o pistă fixă cu schi fond clasic, aveți o suprafață de zăpadă laminată, în loc cu schiuri de patinaj. În afară de asta, schiurile de patinaj sunt mai scurte, dar stâlpii sunt mai lungi. Schiurile au, de asemenea, diferite linii de îndoire. În plus, patinele sunt mai rigide și nu permit părții de mijloc să atingă solul chiar și sub sarcini mari. Pentru schiurile de patinaj de care aveți nevoie din cauza zonei de cățărare lipsă fara ceara cataratoare.
Deci, destul de multe diferențe semnificative. Prin urmare sunt pentru fiecare sport individual, de asemenea, schiuri individuale ideal. Pentru că, cu materialul potrivit, este de două ori mai distractiv.
Consumul de calorii
Nu vrei doar să faci mișcare în timpul sporturilor de iarnă, dar vrei să arzi și o porție bună de calorii în același timp? În aceste condiții, schiatul cu schiurile este exact sportul tău! Datorită mișcărilor regulate fără pauze lungi și utilizării simultane a mușchilor brațului, trunchiului și a abdomenului, cădeați aici până la 800 kcal/oră la nevoile corpului tău. În comparație, alte sporturi de iarnă arată aproape puțin palide. Chiar dacă unii ciugulesc în pole-position a schiului de patinaj ...
Masă de consum de calorii pentru sporturile de iarnă
- Schiuri de patinaj 800 kcal/oră
- Schi de turism 700 kcal/oră
- Patinaj 600 kcal/oră
- A schia 450 kcal/oră
- Sania 300 kcal/oră
- Plimbare de iarnă 250 kcal/oră
Cât de mare poate fi viteza schiurilor de patinaj?
Aici totul depinde de al tău Fitness și a ta Nivel de antrenament la. În timp ce mulți sportivi amatori ambițioși rulează adesea valori cuprinse între 15 și 18 km/h, avansații și profesioniștii gestionează, de asemenea, mai mult de 20 km/h. În acest context este Dario Cologna de exemplu și Maratonul de schi Engadin Patinaj schiuri cu o medie mai mare de 26 km/h. Apoi, puteți calcula acest lucru când sprintiți Limita de 30 km/h absolut sparge frunze …
- Model LS SKATE montat pe skate IFP (sistem NNN), o pereche de bețișoare și pantofi de la Fischer
- Încălțăminte: Fischer model RC3 (pantof de skate)/bețe: o pereche de bețișoare de la Fischer (model RC3 Carbon) sau, dacă nu sunt disponibile bețe de pescuit, de la Leki (model: CC300)
- dimensiuni disponibile de pantofi: 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48
- Stâlpi - lungimi posibile: 135,140,145,150,155, 160, 165, 170 cm
- Vă rugăm să ne informați după cumpărare cu privire la dimensiunea dorită a pantofului și lungimea necesară a stâlpului. Vă rugăm să alegeți pantofii cu o dimensiune mai mare decât cea normală (toamna mică.
Ultima actualizare pe 26 noiembrie 2020 la 7:29/Linkuri afiliate/Imagini din API-ul Amazon Product Advertising
rezumat
Patinajul de fond este în mod clar unul dintre acele sporturi de iarnă care sunt atât provocatoare, cât și distractive. Deși schiurile de schi fond nu sunt potrivite în mod deosebit pentru varianta clasică de alergare (schiurile combinate sau modelele cu un singur soi sunt mai bune aici), ele reprezintă o investiție utilă datorită longevității lor cu îngrijire competentă.
- lungimea corectă a schiului în funcție de dimensiunea corpului, greutatea și nivelul de antrenament (cu cât schiurile pot fi mai lungi),
- idealul individual Gradul de duritate (moale cu puțin, mediu cu normal și rigid cu greutate mai mare)
- cele potrivite Legături (SNS de la Salomon, NNN de la Rottafella - nu pot fi combinate între ele!)
a fi atent. Dacă nu sunteți sigur, experții vă vor ajuta cu plăcere pe site. Și apoi veți fi în curând bine echipați pentru pista de schi fond.