Calculați-vă greutatea și IMC-ul ideal pentru a rămâne gravidă
IMC-ul meu este în regulă? Am greutatea ideală?
Sau IMC-ul meu este prea mare sau prea scăzut pentru sarcină. Deoarece greutatea (supraponderală și subponderală) afectează echilibrul hormonal - inclusiv fertilitatea. Atât la femei, cât și la bărbați!
- Dacă introduceți înălțimea și greutatea sau utilizați glisorul pentru ajustare, puteți vedea IMC-ul curent.
- Dacă aceasta este prea mare sau prea mică, setați-o la valoarea dorită. Apoi, puteți vedea cât de mult trebuie să câștigați sau să pierdeți pentru a ajunge la greutatea ideală.
Rezultatele IMC pentru adulți
- mai mic de 20 = subponderal
(cel puțin dacă vrei să rămâi însărcinată - mai multe informații ...) - 20-25 = greutate normală
- 26 la 30 = supraponderal
- peste 30 = obezitate
Desigur, greutatea, adică IMC-ul este important. Dar, din păcate, acesta nu este singurul factor deranjant. Mai presus de toate, aveți grijă la „dietele accidentale”, deoarece restricțiile alimentare pot fi extrem de dăunătoare în timpul sarcinii și în timpul sarcinii. Acest lucru deranjează nu numai metabolismul, ci și echilibrul hormonal. Atât la femei, cât și la bărbați.
Un punct foarte important, pentru că așa veți afla rapid ce faceți și ce ar trebui - deocamdată - mai bine să nu faceți. Mai presus de toate, ce produse, alimente sau activități (de agrement) perturbă hormonii, greutatea și IMC și, astfel, împiedică sarcina fără a vă da seama.
Hormoni în echilibru = greutate în echilibru - și invers
Mai multe despre metoda mea și, desigur, să rămân însărcinată
Pentru cei mai mulți, un adevărat deschizător de ochi ”, cu cele mai recente descoperiri cu privire la ceea ce trebuie făcut și ce nu trebuie să faci atunci când încerci să ai copii și rămâi însărcinată. Pentru că de multe ori aud de la femei „Dacă aș fi știut asta mai devreme!”
Trebuie doar să luați legătura dacă aveți mai multe întrebări despre a rămâne gravidă.
Un concept de succes pe care îl folosesc în practica mea în Olanda din 2005. Acest lucru se aplică și cuplurilor care doresc să aibă copii și care au fost „epuizate” de mult după tratamentele nereușite KIWU.