Calculator bazal al ratei metabolice Sănătatea mea
Calculatorul bazal al ratei metabolice utilizează înălțimea, greutatea și vârsta pentru a calcula câte calorii aveți nevoie cel puțin pe zi când vă odihniți pentru a vă menține funcțiile fizice.
Calculator al ratei metabolice bazale
Acest calculator calculează rata metabolică bazală pe baza așa-numitei formule Harris-Benedict.
Factori suplimentari precum Grăsimea corporală (procent), starea hormonală, bolile, infecțiile, medicamentele și dieta și apartenența la anumite grupuri de populație nu sunt luate în considerare în această formulă.
Prin urmare, rata metabolică bazală calculată conform formulei Harris-Benedict poate fi supraestimată sau subestimată cu până la 20% în medie.
Calculați consumul de calorii
Calculați-vă consumul de calorii în numeroase sporturi și activități.
Calculator IMC
Indicele de masă corporală (IMC) vă calculează greutatea în raport cu înălțimea dumneavoastră.
Calculați raportul talie-șold
Raportul talie-șold este mai de tip măr sau par?
Masă cu calorii pentru pâine, prăjituri și produse de patiserie
Conținut caloric din pâine, chifle, prăjituri, plăcinte, biscuiți și alte produse de patiserie.
Grăsimi de masă calorii, uleiuri, maioneză și ouă
Conținutul de calorii din grăsimi și uleiuri, unt și margarină, maioneză, sos tartru și ouă.
Carne și păsări de masă cu calorii
Conținutul caloric al diferitelor tipuri de carne și carne de pasăre.
Legume de masă cu calorii
Conținutul caloric al diferitelor legume.
Brânză de masă cu calorii
Conținutul caloric al brânzeturilor, cum ar fi brânza tare, brânza moale, crema de brânză și brânza procesată.
Cârnați de masă cu calorii, șuncă și slănină
Conținutul caloric al diferitelor tipuri de cârnați, șuncă și slănină.
Buletin informativ
Buletinul nostru informativ vă informează gratuit despre cele mai recente știri și informații despre sănătate.
Auto-teste
Indiferent dacă este vorba de un calculator IMC, test ocular sau risc de accident vascular cerebral - testele și verificările noastre vă ajută să identificați riscurile pentru sănătate.
consilier
Aici veți găsi diverse ghiduri și se concentrează pe sănătate, medicină și nutriție.
Buletinul nostru informează săptămânal despre știri și informații despre sănătate.
Domenii tematice
- Boală și simptome
- Medicină și medicamente
- Dieta și pierderea în greutate
- Fitness & Wellness
- Teste și servicii
- consilier
Baze de date
informație
- Buletin informativ
- imprima
- intimitate
- Termeni de utilizare
- a lua legatura
- Date media
- Sitemap
Sanatatea mea
Meine Gesundheit este un serviciu online de la Medical Media Informations GmbH (MMI). Conținutul de pe Meine Gesundheit este scris de jurnaliști medicali instruiți. În niciun caz, conținutul nu poate fi văzut ca un substitut pentru sfaturi sau tratament profesional de către medici instruiți și recunoscuți și nu poate fi utilizat pentru a face diagnostice independente sau pentru a începe tratamentul.