Calculator de calorii pentru uscat - culturism forum
Re: sfaturi de calcul al caloriilor pentru uscat
Mesaj de Vato »09 mai 2013, 16:12
1000 de calorii pe zi? Nu îți pasă prea mult de sănătatea ta sau există o greșeală ?
Majoritatea băieților fac prea mult exercițiu, mai bine își taie antrenamentul la jumătate și se antrenează de două ori mai mult în ceea ce a mai rămas, ar progresa mai bine.
Re: sfaturi de calcul al caloriilor pentru uscat
Mesaj de Părere »09 mai 2013, ora 23:12
Re: Notificare de calcul al caloriilor pentru uscat
Mesaj de Părere »09 mai 2013, ora 23:14
două albușuri de ou dimineața în plus?
în această după-amiază în jurul orei 16.30 2 felii de șuncă. deci adaugă 100Kcal
Re: sfaturi de calcul al caloriilor pentru uscat
Mesaj de Vato »09 mai 2013, ora 23:19
Majoritatea băieților fac prea mult exercițiu, mai bine își taie antrenamentul la jumătate și se antrenează de două ori mai mult în ceea ce a mai rămas, ar progresa mai bine.