Calculator IMC pentru bebeluși și copii mici
În primele luni și ani de viață, greutatea bebelușilor și a copiilor mici este supusă multor fluctuații. Cu calculatorul IMC pentru bebeluși puteți calcula IMC. În evaluare, veți afla dacă IMC-ul bebelușului sau copilului dumneavoastră corespunde cu cel al vârstei și genului lor. Acest lucru oferă părinților siguranță, deoarece greutatea și, astfel, IMC-ul bebelușilor, în special în primele câteva săptămâni, fluctuează de la o zi la alta: într-o zi copilul cântărește puțin mai mult, celălalt puțin mai puțin. Drept urmare, mulți părinți sunt îngrijorați și neliniștiți. Calculatorul IMC pentru copiii mici poate fi, de asemenea, utilizat pentru a calcula IMC-ul copiilor mici. Când copiii mici mănâncă puțin, mulți părinți se tem că micuțul lor este subponderal. Dar chiar și atunci când bebelușul sau copilul mic se dezvoltă într-un adevărat pachet de bucurie, părinții sunt deseori neliniștiți. Mamele, în special, își pun întrebarea: copilul meu este prea gras? Greutatea corespunde cu cea a colegilor și a aceluiași sex sau se abate de la normă? Indicele masei corporale ajută la evaluarea greutății bebelușilor și copiilor mici.
Cu ajutorul unui calculator pentru indicele de masă corporală special conceput pentru bebeluși și copii mici, greutatea copilului poate fi clasificată. Spre deosebire de calculatorul IMC pentru adulți, calculatorul IMC pentru copii ia în considerare nu numai înălțimea și greutatea, ci și vârsta și sexul copilului. Cu ajutorul valorilor de comparație se poate determina dacă copilul dumneavoastră are o greutate normală sau este supraponderal sau subponderal. Acest lucru oferă părinților posibilitatea de a influența pozitiv greutatea copilului lor. Deoarece copiii grași se transformă adesea în adulți grași. În plus, o greutate normală este o condiție prealabilă importantă pentru dezvoltarea sănătoasă a copilului dumneavoastră.
Indicele de masă corporală (IMC) pentru copii poate fi utilizat pentru a determina dacă copilul dumneavoastră are greutate normală sau este supraponderal sau subponderal. Pe lângă greutatea corporală, acest lucru ia în considerare și înălțimea, vârsta și sexul copilului.
Pur și simplu completați câmpurile relevante și faceți clic pe „Evaluare”.
Aceasta a fost informația dvs.:, ani, cm, kilograme
Textul de sub grafic vă ajută să evaluați IMC.
Conform calculului IMC, copilul dumneavoastră este subponderal. IMC poate fluctua din când în când în fazele de creștere. Atâta timp cât copilul dumneavoastră se dezvoltă normal și este sănătos, nu trebuie să vă faceți griji. Totuși, este important să țineți evidența greutății copilului dumneavoastră.
Dacă nu sunteți sigur, consultați medicul pediatru pentru a exclude boala. Practic, fructele și legumele ar trebui să fie în meniu în fiecare zi, precum și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră mănâncă în mod regulat carne și pește. Dacă copilul dumneavoastră mănâncă foarte puțin sau în mod neregulat, puteți solicita sfatul medicului pediatru. Dacă aveți dubii, poate fi chemat și un nutriționist.
Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră este anorexic, asigurați-vă că consultați un medic.
Conform calculului IMC, copilul dumneavoastră are o greutate normală. Deci nu trebuie să vă faceți griji.
O dietă echilibrată cu o cantitate suficientă de vitamine și minerale este importantă pentru copii. Acestea se găsesc în principal în fructe și legume proaspete. Carnea și peștele ar trebui să fie, de asemenea, în meniu în mod regulat. Aprovizionarea zilnică cu produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi asigură o cantitate bună de calciu, care este important pentru structura și creșterea oaselor. Asigurați-vă că dulciurile, băuturile dulci, cum ar fi băuturile răcoritoare și altele asemenea, rămân excepția.
Dacă și copilul dumneavoastră exercită în mod regulat și primește mult aer proaspăt, totul este în regulă. Acesta este cel mai bun mod de a preveni bolile, obezitatea și tulburările de dezvoltare.
Conform calculului IMC, copilul dumneavoastră este supraponderal. IMC-ul copilului dumneavoastră poate fluctua în timpul fazelor de creștere. Dacă nu există boli suplimentare, nu trebuie să vă faceți griji. Totuși, este important să țineți evidența greutății copilului dumneavoastră.
Cel mai bun mod de a preveni obezitatea este cu o dietă sănătoasă și echilibrată. Fructele și legumele proaspete, precum și produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi ar trebui să fie în meniul copilului dvs. în fiecare zi. De asemenea, copilul dumneavoastră ar trebui să mănânce în mod regulat carne și pește. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră consumă doar dulciuri și băuturi dulci, cum ar fi limonade și sucuri, în cazuri excepționale. În loc de suc, dați copilului dumneavoastră spritzere sau ceaiuri neîndulcite de băut. Asigurați-vă că vă hrăniți întotdeauna copilul cu un conținut scăzut de grăsimi. Deci, în loc de produse cu conținut ridicat de grăsimi, alegeți mai des produse pe jumătate de grăsime.
Exercițiul regulat este bun pentru copilul dumneavoastră. Să te plimbi în locul de joacă sau să faci sport este distractiv, arde calorii și distrage atenția de la mâncare. În plus, mișcarea promovează dezvoltarea mentală și motorie a copilului dumneavoastră.
Potrivit calculului IMC, copilul dumneavoastră este foarte supraponderal. De asemenea, medicii vorbesc despre obezitate sau obezitate în acest caz. Luați legătura cu medicul pediatru. Dacă este necesar, puteți începe un program de nutriție pentru copilul dvs. sau nutriționiști specializați special vă pot ajuta copilul să piardă în greutate. Îți explică ce măsuri poți lua pentru a-ți susține în mod optim copilul în slăbit. Fără îndrumare, este dificil să respectați și să implementați în mod consecvent măsurile corecte și necesare.
Este important să lupți împotriva obezității în copilărie. A fi foarte supraponderal restricționează sever calitatea vieții copilului și libertatea de mișcare. La rândul său, acest lucru duce la faptul că copilul tău se mișcă și mai puțin și chiar se poate izola de alți copii. În plus, a fi foarte supraponderal poate duce la probleme de sănătate de anvergură.
Motivați-vă copilul să facă mișcare. Duceți-l la locul de joacă sau la gimnastica copiilor. Mișcarea devine normală pentru copilul dumneavoastră de la o vârstă fragedă. De asemenea, promovează abilitățile motorii și dezvoltarea intelectuală și, nu în ultimul rând, previne obezitatea.