Calculator IMC pentru masa corporală »Toate informațiile ✚ Calculator pentru IMC

Masa IMC

BMI table man BMI table woman

Subponderalitate	sub 20 de ani	sub 19 ani
Greutate normală	20-25	19-24
Obezitatea	26-30	25-30
Obezitatea	31-40	31-40
obezitate severă	mai mare de 40	mai mare de 40

Indicele de masă corporală ideal în funcție de vârstă:

IMC este indicele de masă corporală, indicatorul arată greutatea ideală în raport cu mărimea corpului. Dacă oamenii vor să atingă această greutate ideală, trebuie mai întâi să-și cunoască IMC-ul. Acest lucru poate fi aflat folosind calculatorul IMC. O simplă apreciere „simțită” conform căreia cineva este prea gras sau prea subțire este adesea înșelătoare. Calculatorul IMC este recunoscut la nivel mondial ca reper pentru greutatea optimă.

De unde vine indicele de masă corporală?

Acest indice are aproape 200 de ani, a fost dezvoltat în 1832 de către statisticianul belgian Adolphe Quetelet. Cercetătorul a fost, de asemenea, un astronom și a crezut universal că acest lucru este încă posibil cu bogăția limitată de cunoștințe de la acea vreme. Quetelet a dorit să găsească o formulă mondială pentru „normalul” care trebuie să existe în natură și deci și la oameni. Grăsimea și supraponderabilitatea, flagelele de la sfârșitul secolului XX și începutul secolului XXI, nu erau în niciun caz o problemă pentru masele de la acea vreme, oamenii erau destul de slabi. Dar asta a necesitat și investigații. Adolphe Quetelet este considerat inventatorul statisticilor sociale și căuta proprietățile oamenilor care pot fi găsite peste tot, care pot fi împachetate în calcule pe baza modelului distribuției normale a lui Gauss. Ecuația IMC a fost un succes pentru cercetător, deoarece este corectă și este recunoscută și astăzi. Se bazează pe proporții standard în corpul uman: relația dintre greutatea și înălțimea adulților trebuie să fie supusă unor legi simple care se reflectă în IMC.

Neglijarea și redescoperirea IMC

Indicele de masă corporală în prezent

Formula IMC

Această formulă este simplă. Ca date pentru calcul sunt necesare numai greutatea și înălțimea corpului.

IMC = greutate în kg: înălțime în m² Exemplu: O persoană are 1,70 înălțime și cântărește 75 kg. IMC-ul său este

Astăzi se face o distincție între IMC-urile bărbaților și femeilor. Cu toate acestea, există încă un tabel uniform al OMS privind riscurile pentru sănătate:

Un IMC sub 16 înseamnă insuficiență severă, cu riscuri corespunzătoare pentru sănătate.
Un IMC între 18,5 și sub 25,0 înseamnă greutate normală.
Un IMC peste 25 până la sub 30 înseamnă ușor supraponderal.
Obezitatea începe de la un IMC de 30.
Un IMC peste 40 înseamnă obezitate de gradul III cu riscuri foarte mari pentru sănătate.

IMC pentru femei, bărbați, adolescenți și copii

IMC și greutatea ideală

Acum că calculatorul IMC este un mijloc de evaluare adecvată a propriului corp, apare întrebarea cu privire la modul în care poate fi atinsă greutatea ideală a celor mai puțin ușor supraponderali din Europa Centrală. Iată deci câteva sfaturi pentru a face acest lucru.

IMC-ul stelelor și modelelor

Faptul că multe modele sunt subponderale a fost acum dovedit și nu ar trebui în niciun caz să servească drept model. IMC-ul dvs. nu mai este un semn de sănătate și multe stele de film sunt, de asemenea, afectate. Cu greu ai de ales: doar actorii și modelele cu corpuri perfecte primesc rolurile mari de la un anumit nivel și nivel. Tulburările de alimentație pot fi în spatele corpurilor super-subțiri, toți imitatorii ar trebui să aibă în vedere acest lucru. Chiar dacă mass-media propagă în mod persistent imaginea super-corpului perfect, din punct de vedere medical, aceasta nu este potrivită ca personaj. Persoanele subponderale se descurcă mai prost cu bolile infecțioase, femeile pot deveni chiar sterile. Nu degeaba oamenii vorbesc de multă vreme despre „greutatea de a te simți bine”, pe care probabil niciun model sau stea nu o aduce cu ei.

IMC-ul este important pentru dorința de a avea copii?

Într-adevăr. Femeile cu un IMC „sănătos” sunt mai fertile, o valoare ideală este cuprinsă între 20 și 25. Doar femeile supraponderale nu ar trebui să înceapă o dietă de înfometare, deoarece atunci lipsesc substanțele nutritive esențiale, mineralele și vitaminele. Femeile care doresc să aibă copii nu ar trebui să fie deloc subponderale, ceea ce le afectează ovulația. Subponderalitatea începe atunci când IMC scade sub 18. Pe de altă parte, obezitatea supără deseori echilibrul hormonal, ceea ce reduce șansele de a concepe.

IMC în viața profesională

IMC joacă, de asemenea, un rol în muncă. Angajatorii doresc să angajeze angajați sănătoși, astfel încât serviciul public are indicele de masă corporală determinat în timpul examinărilor medicale. Oricine dorește să fie civilizat ar trebui să fie atent la asta. Dintr-un IMC nesănătos de 30, certificatul de sănătate necesar ar putea fi refuzat. În acest context, nu este surprinzător faptul că Bundeswehr consultă și Ministerul Federal de Interne atunci când face proiecte.

Risc de un IMC prea mic

Oamenii subnutriți își trezesc treptat viața în pericol. Întrucât dificultățile materiale reale nu pot fi practic decisive pentru acest lucru - niciun grup social din Europa Centrală nu trebuie să înfometeze cu seriozitate - medicii suspectează întotdeauna că un IMC extrem de scăzut este fie o boală organică, fie o tulburare mintală. Deși nimeni nu ar trebui să fie discriminat din cauza greutății sale, medicii pot dispune admiterea obligatorie dacă persoana pare să fie în pericol. De altfel, acest lucru ar fi posibil și în cazul obezității extreme, dar acestea sunt absolut cele mai rare cazuri.

Indicele masei corpului animalului

Greu de crezut, dar există: IMC pentru animale. Cu toții am văzut câini și pisici prea grase. Stăpânii și amantele lor se întreabă în mod firesc cât de periculos este acest lucru pentru prietenul lor cu patru picioare și ce pot face. Majoritatea animalelor de companie sunt prea grase din cauza unei diete slabe. Cât de multă grăsime poate fi determinată folosind IMC pentru câini/pisici. Dar se numește diferit, și anume BCS (Body Condition System), altfel este foarte asemănător cu IMC pentru noi, oamenii și, desigur, se aplică și altor animale (inclusiv cailor). Trebuie remarcat doar faptul că, datorită varietății de rase, este necesară o mare diferențiere, în special la câini. Pentru BCS - IMC animal - există nouă clase pentru diferite condiții nutriționale ale câinilor și pisicilor. Aplicația nu este dificilă nici măcar pentru laici:

Subponderalitatea este definită de clasele 1-3.
Animalele cu greutate normală sunt în clasele 4 sau 5.
Obezitatea începe de la clasa a 6-a.
Clasele 7 până la 9 descriu obezitatea la animale.

În acest fel, BCS poate fi utilizat în mod uniform pentru pisici, pentru câini există patru clase de dimensiuni suplimentare: Se face distincția între câinii mici, mijlocii, mari și foarte mari. BCS funcționează, de asemenea, în mod similar pentru cai, prin care sunt incluse și câmpul de aplicare al calului, nivelul său de antrenament și rasa de cai.

IMC: concluzie

Cercetătorul Adolphe Quetelet nu ar fi visat niciodată la asta acum aproape două sute de ani: formula sa pentru normalitatea oamenilor trăiește și continuă să se dezvolte, se discută cu nerăbdare, este acum folosită și la animale și este recunoscută în întreaga lume - chiar și de cele mai renumite organizații ca OMS. Importanța lor nu poate fi supraestimată. Este o formulă simplă, este adevărat, dar simplitatea nu este întotdeauna rea. Cele mai mari genii au căutat astfel de „formule mondiale”, E = m² al lui Albert Einstein este cel mai faimos exemplu. Deci nu avem motive să ne încredem sau să respingem indicele de masă corporală. Este minunat că există atât de simple calculatoare IMC pentru noi toți.