Calculul alimentelor gătite în casă

Membru de onoare

593 de postări

din iulie 2010

• 15 ianuarie 2015 22:00
• MULȚUMIM Flohkati. Inserasem un link greșit.:) Al tău este cel potrivit.

  Marele avantaj al acestui tabel este evident. Nu numai punctele sunt calculate. Există, de asemenea, o divizare și listarea punctelor speciale și gratuite. Un adevărat plus!

0 0

• Flea kati

• Membru activ
• 488 de postări
• din octombrie 2013

• 15 ianuarie 2015 21:41
• De 15 luni „lucrez” cu următorul tabel Excel

  Aici nu completez niciodată toate coloanele, doar ingredientele, greutatea și informațiile calare și un „J” pentru orice puncte speciale. Cântăresc întotdeauna întregul vas finit, îl împart la 100 și apoi îl introduc ca „numărul de porții” (de ex. 22 dacă era 2200g) în partea stângă sus. Deci, știu câte puncte și puncte speciale au 100g din mâncarea mea gătită de sine.

  În timp ce gătesc, notez toate ingredientele care au fost cântărite pe o bucată de hârtie, apoi cântăresc vasul finit și mă duc repede la computer pentru a face calculele. Funcționează minunat pentru mine și merge repede.

  A se distra !

0 0

• Alandra
• fost membru
• 700 de postări
• din august 2014

• 15 ianuarie 2015 21:14
• Încercați linkul. Perfect!
  Tamy

0 0

• Jaerni3

• Membru activ
• 4471 postări
• din aprilie 2013

• 15 ianuarie 2015 19:51
• Cineva a postat acest computer aici în aceste zile, dar nici eu nu l-am testat:

  LG

0 0

• Aliyah

• Membru de onoare
• 593 de postări
• din iulie 2010

• 15 ianuarie 2015 19:38
• Tocmai am revendicat căutarea forumului:)

  EDITARE - șters - EDITARE

  Într-adevăr trebuie să spun că este o mare ușurare. Puteți introduce toate produsele cu valorile lor calorice înainte de gătit și apoi trebuie doar să adăugați cantitatea de alimente în timp ce gătiți. Puteți chiar să luați în considerare pierderea în greutate.

  Și apoi salvați rețeta și data viitoare trebuie doar să schimbați greutatea.

  Ador masa: D

0 0

• Wandervogel
• fost membru
• 2723 de postări
• din aprilie 2014

• 15 ianuarie 2015 19:34
• salut Kitti

  Dacă se întâmplă să aveți linkul pentru tabelul Excel, m-ar interesa și eu.

  lg marg

0 0

• Nyx85
• Membru activ
• 326 de postări
• din decembrie 2013

• 15 ianuarie 2015 19:29
• Probabil că am postat în același timp.
  Exact, ați scris deja că atât de des aici și la început am căutat-o ​​din nou pentru a verifica dacă am făcut-o bine. După cum am spus, mai ales când sunt stresat, înțelegerea mea despre matematică se oprește;-)
  Și de aceea cred că va ajuta cu siguranță să-l păstrez într-un loc central.

0 0

• Kittie
• Membru activ
• 2080 postări
• din ianuarie 2014

• 15 ianuarie 2015 19:28
• Calculez punctele cu tabelul EXCEL deja menționat. Am salvat masa și o folosesc foarte mult. De asemenea, puteți introduce pentru câte porții este servit întregul fel de mâncare, apoi punctele pentru o porție sunt calculate automat. Dacă doriți să fie foarte precis, atunci cântăriți vasul finit, pentru care aveți deja punctele, și apoi cântăriți propria porție.

0 0

• Pisică sălbatică

• fost membru
• 9869 postări
• din ianuarie 2013

• 15 ianuarie 2015 19:21
• Vrei să spui formulele „mele”?

  Total puncte: greutate totală x greutate porție = puncte porție

  Total puncte speciale: total puncte x porțiuni puncte = porțiuni puncte speciale

  Puncte de porție - puncte de porție speciale = puncte de porțiune gratuite

0 0

• Nyx85
• Membru activ
• 326 de postări
• din decembrie 2013

• 15 ianuarie 2015 19:20
• multumesc pentru raspuns!

  Da, exact, în principiu este doar regula celor trei - toată lumea ar trebui să o poată face, dar recunosc sincer: mai ales când sunt stresată și am multe de făcut, uneori stau acolo și mă gândesc la ce ar trebui să fac din nou prin ceea ce trebuie să împărtășim.
  și apoi mă uit din nou!

  Puncte totale: greutatea totală (în starea finalizată) x greutatea porțiunii = punctele porțiunii
  și
  Total puncte speciale: total puncte x porțiuni puncte = porțiuni puncte speciale

0 0

• Aliyah

• Membru de onoare
• 593 de postări
• din iulie 2010

• 15 ianuarie 2015 19:05
• bună,

  mulțumesc pentru sfat. Cred că ideea cum se calculează mâncarea gătită de sine în categoria „Întrebări și răspunsuri” este foarte bună. Sau doar faptul că mâncarea pierde apă și, astfel, în greutate în timpul pregătirii. Dar nu în calorii!

  Formula - te referi la regula celor trei?

  În caz contrar, pot adăuga că un utilizator a „programat” odată un tabel Excel cu ajutorul căruia se pot calcula cu ușurință porțiuni individuale dintr-o masă gătită de sine. Cred că are sens să includă acest lucru cu acordul producătorului.

  Vă mulțumim pentru sugestii! Vom încerca să răspundem cât mai curând posibil!
  Aliyah

0 0

• Nyx85
• Membru activ
• 326 de postări
• din decembrie 2013

• 15 ianuarie 2015 17:31
• Salut,
  Cred că ar fi bine dacă în „Întrebări și răspunsuri” este inclus un mic ghid despre modul de calcul al mâncării pe care le gătești singur. Întrebarea apare din nou și din nou și se observă că de multe ori de ex. este estimat („aproximativ un sfert”.) sau se ignoră faptul că alimentele pot pierde în greutate în timp ce gătesc.
  Și, de asemenea, cum să calculăm punctele speciale, avem astfel de formule frumoase ascunse într-un fir undeva. (Îl caut din nou în mod regulat.)
  Cred că ar fi minunat dacă l-ați face puțin mai prezent pe această pagină.

---