Calculul numărului de calorii

Forumul de triatlon și duatlon.

Mesaje necitite
Subiecte fără răspuns
Subiecte active
Căutare

calculul numărului de calorii .

Mesajul nu a fost citit de reymondfr »20 iulie 2005 14:07

Mesajul nu a fost citit de a făcut clic »20 Iul 2005 14:23

Mesajul nu a fost citit de Romu »20 Iul 2005 17:24

Mesajul nu a fost citit de ironchris »20 Iul 2005 19:55

Mesajul nu a fost citit de Actarus »01 august 2005 11:40

Mesajul nu a fost citit de NickTheQuick »01 august 2005 22:28

Bună,
cu excepția faptului că aveți abordarea pe care a avut-o Ironchris, veți fi, în orice caz, în aproximare, astfel încât, chiar dacă înseamnă a fi aproximativ, s-ar putea la fel de bine să economisiți timp și, în acest caz, formula de bază este (masa atletului în kg * 10 = kcal ars într-o oră). Apoi puteți cântări, dacă efortul este foarte intens sau într-un mediu ostil (foarte rece de exemplu), va fi puțin mai mult decât această formulă și dacă efortul este moderat sau într-un mediu favorabil (temperatura 15-20 ° C ) va fi puțin mai puțin. În plus, gradul de intensitate variază și substraturile utilizate.

Nick pe consumul infricosator de calorii

Mesajul nu a fost citit de J »02 august 2005 12:42