Căldură de vară și obezitate, măsuri de precauție - CalculerSonITM
Suntem acum vara ... sinonim în majoritatea regiunilor din Franța cu vreme caldă. În timp ce pentru mulți dintre noi zilele însorite merg mână în mână cu sărbătorile, trebuie să știm cum să păstrăm o minte proaspătă: căldura arzătoare este combinată cu vigilența !
(Vara, ar trebui luate mai multe măsuri de precauție în fața posibilelor valuri de căldură și a căldurii, rămâneți hidratat este una dintre aceste numeroase măsuri de precauție)
Într-adevăr, a fost stabilit din 2003 și înregistrările sale de temperatură (+ 42 ° C la umbra în Paris, în special), că supraponderalitatea sau obezitatea sunt considerați factori de risc pentru deteriorarea stării de sănătate. eveniment de căldură extremă. Acest risc este, de asemenea, crescut dacă persoana locuiește singură acasă.
Valul de căldură și adaptarea corpului uman
Valul de căldură este definit de temperaturi peste 30 ° C, care durează mai mult de 3 zile și fără o scădere semnificativă a diferenței termice între zi și noapte (adică cel puțin 10 ° C).
Corpul se adaptează la căldura externă prin diferite modificări fiziologice:
- Prin dilatarea venelor, în special a celor care sunt aproape de piele, pentru a reîmprospăta sângele care circulă în interior,
- Prin creșterea transpirației, pentru a evacua căldura de apa emanată,
- Prin creșterea ritmului de respirație, pentru a elibera din nou căldură, sub formă de abur de data aceasta.