Calmează-ți burta pentru a-ți reîncărca bateriile AMP
Două sute de milioane de neuroni: asta avem în stomac! Pentru a potoli acest lucru zonă strâns legată de emoțiile noastre, jurnalistul nostru a gustat „chi nei tsang”, un delicat masaj taoist al abdomenului.
În urma acestei reclame
De ce atunci burtica se ia brusc pentru buricul lumii ? Farmecul discret al'intestin 1, care ne spune „totul despre un organ neubit”, se aruncă în fruntea vânzărilor, batjocorind cele mai proeminente romane. Tânăra doctorandă în medicină Giulia Enders, pasionată de gastroenterologie, nu are de ce să-și facă griji: mai mult de un milion de exemplare ale cărții sale, cu conținut iluminant și umor aprins, au fost devorate în Germania în câteva luni, iar cartea își continuă cucerirea lumii, burtă pe pământ ... Și eu, am pătruns profund în acest fenomen editorial, dedicat „acestui organ cunoscut pentru a produce grămezi mici greață și a emite temeri demne de un corn de ceață” (sic). Acest succes ecouă cele mai recente cercetări privind rolul cheie al „al doilea creier” în bunăstarea noastră. În timp ce până atunci am preferat să lăsăm această „fabrică de gaze” autentică să se ocupe în secret de digestia sa.
Înnodat de stres
Medicamentele tradiționale orientale au considerat întotdeauna uterul ca fiind epicentrul ființei. Conform acestei viziuni, hara (sau tan tien), situat în inima abdomenului, este leagănul energiei noastre vitale. Energie care, atunci când este optimizată, ne permite să ne realizăm întregul potențial. Cercetările actuale confirmă cumva această intuiție milenară. Cu stomacul care preia conducerea în zonele corpului, descoperiți chi nei tsang Este nevoie! Acest masaj subtil - derivat din tradiția taoistă chineză și reinterpretat de specialistul în Tao Mantak Chia 2 - este exact centrat pe abdomen. Acest lucru nu-l împiedică să strălucească asupra întregii ființe. chi nei tsang, ceea ce înseamnă „energia organelor interne”, detoxifică și revitalizează organele vitale printr-un gest la fel de delicat pe cât de profund. Astfel, echilibrează emoțiile și ne eliberează de blocajele noastre energetice.
A descoperi
Intestinul și bacteriile pe care le găzduiește, microbiota, ar putea fi cauza anxietății și a tulburărilor depresive? Aceasta este ipoteza apărată de psihomicrobiotice, un domeniu de cercetare în dezvoltare rapidă, care ar putea revoluționa tratamentul și îngrijirea pacienților psihiatrici. Mai multe informații în articolul nostru Intestinul la originea tulburărilor psihiatrice ?
În urma acestei reclame
„Acest tratament abdominal se bazează pe cele cinci sisteme majore ale corpului: vascular, limfatic, nervos, muscular și energetic. Acestea sunt conectate la abdomen, unde stresul, nodurile și emoțiile conținute pot obstrucționa fluxul liber al energiei vieții. (chi) în tot corpul ”, explică Nadia di Pasquale, practicantă în chi nei tsang. Această atingere holistică promite să fie înrădăcinată în burta, liberă în cap, locuită în inimă ... Asta mă face să visez deja! Legat de stres și alte mese din mers, sticla mea gâlgâie de nerăbdare.
Emoții prost digerate
Acest ocean de energie se referă la ancora noastră, dar ne arhivează și emoțiile, pe care uneori le este dificil de digerat. Burtica este, prin urmare, centrul nostru de greutate ... la propriu și la figurat! El suferă de valuri în suflet și are limba atârnând să vorbească despre asta: brusc, uneori avem frică în stomac și alte greutăți pe stomac. „Ființele umane știu de mult timp ceea ce cercetarea descoperă și confirmă încetul cu încetul: suntem și ceea ce avem în pântece. Sinele nostru este o alianță a capului și a stomacului nostru ”, subliniază Giulia Enders. Prin urmare, asistăm la o întrebare a supremației creierului. Nervii din intestin, de exemplu, sunt impresionanți, atât ca număr, cât și prin unicitatea lor. Acest organ „are la dispoziție o întreagă cohortă de mesageri chimici, materiale de izolare celulară și tipuri de conexiuni. Doar o altă persoană oferă o astfel de diversitate: creierul ”, adaugă autorul. De aici și porecla „al doilea creier”! Intestinul are, de asemenea, o suprafață atât de mare încât este cel mai mare reprezentant senzorial al corpului.