Calorii ciupercilor de stridii, informații nutriționale, date despre produse
Date despre produs
analiză
Semafor nutrițional pentru 100g
Ponderea puterii calorice
Valori nutritive
| Calorii | 11 kcal |
| Valoare calorica | 45 kJ |
| proteină | 3,5 g |
| glucide | 0 g |
| - dintre care zaharuri | - |
| gras | 0,1 g |
| - de aici: acizi grași saturați | - |
| Fibră | 5,9 g |
| Continut de apa | 90% |
| sare | - |
| sodiu | - |
Produs: produs natural - ciuperci de stridii
| Vitamina A | - | mg |
| Vitamina B1 | 0,19 | mg |
| Vitamina B2 | 0,28 | mg |
| Vitamina B3 | - | mg |
| Vitamina B5 | - | mg |
| Vitamina B6 | - | mg |
| Vitamina B9 | - | mg |
| Vitamina B12 | - | mg |
| vitamina C | - | mg |
| Vitamina D | - | mg |
| Vitamina E. | - | mg |
| Vitamina H. | - | mg |
| Vitamina K | - | mg |
| clor | - | mg |
| crom | - | mg |
| Calciu | - | mg |
| fier | 1.2 | mg |
| Făină | - | mg |
| iod | - | mg |
| potasiu | 254 | mg |
| cupru | - | mg |
| magneziu | - | mg |
| mangan | - | mg |
| fosfor | 67 | mg |
| sulf | - | mg |
| seleniu | - | mg |
| zinc | - | mg |
Descriere
Produsul natural de ciuperci de stridie în stare „proaspătă” 11 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorice de 45 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului alimentar de ciuperci, produs de ciuperci.
Valorile nutriționale ajung la 100g 3,5g proteine, 0g carbohidrați și 0,1g grăsime.
Nu există informații nutriționale disponibile pentru conținutul de sare și sodiu. Conținutul de fibre este de 5,9 g. 90% din masă este apă, care în sine nu are putere calorică.
Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conform semaforului nutrițional, alimentele sunt în intervalul scăzut, cu 0,1 g de grăsime.
Produsul conține vitamine importante, care sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de micronutrienți. Cele 2 vitamine B1 și B2 sunt date aici. Cu toate acestea, în informațiile nutriționale, vitaminele nu sunt toate date. De obicei, numai dacă valorile sunt semnificative. Cele 3 minerale fier, potasiu și fosfor sunt conținute în acest aliment.
Nu sunt cunoscute alte soiuri sau arome pentru ciupercile de stridii.
Nu s-a creat nicio masă cu acest aliment.
Ciupercile de stridii alimentare au fost înregistrate de crossy pe 30.06.2013.