Calorii de brânză albastră, informații nutriționale, date despre produse
Date despre produs
analiză
Semafor nutrițional pentru 100g
Ponderea puterii calorice
Valori nutritive
| Calorii | 353 kcal |
| Valoare calorica | 1477 kJ |
| proteină | 21,4 g |
| glucide | 2,34 g |
| - dintre care zaharuri | 0,5 g |
| gras | 28,74 g |
| - de aici: acizi grași saturați | 18,67 g |
| - din care mononesaturate | 7,78 g |
| - dintre care polinesaturate | 0,8 g |
| Fibră | 0 g |
| alcool | 0 g |
| cofeină | 0 mg |
| colesterolului | 75 mg |
| Continut de apa | 42% |
| sare | 2,911 g |
| sodiu | 1,146 g |
Produs: Diverse - brânză albastră
| Vitamina A | 0,192 | mg |
| Vitamina B1 | 0,029 | mg |
| Vitamina B2 | 0,382 | mg |
| Vitamina B3 | 1,016 | mg |
| Vitamina B5 | 1.729 | mg |
| Vitamina B6 | 0,166 | mg |
| Vitamina B9 | - | mg |
| Vitamina B12 | 0,001 | mg |
| vitamina C | - | mg |
| Vitamina D | 21 | mg |
| Vitamina E. | 0,25 | mg |
| Vitamina H. | - | mg |
| Vitamina K | 0,002 | mg |
| clor | - | mg |
| crom | - | mg |
| Calciu | 528 | mg |
| fier | 0,31 | mg |
| Făină | - | mg |
| iod | - | mg |
| potasiu | 256 | mg |
| cupru | 0,04 | mg |
| magneziu | 23 | mg |
| mangan | 0,009 | mg |
| fosfor | 387 | mg |
| sulf | - | mg |
| seleniu | 0,015 | mg |
| zinc | 2,66 | mg |
Descriere
Are brânză albastră de la producătorul Diverse 353 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorice de 1477 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului alimentar cu brânză.
Valorile nutriționale ajung la 100g 21,4g proteine, 2,34g carbohidrați și 28,74g grăsime. Din 2,34g de carbohidrați, 0,5g este zahăr. Cele 28,74 g de grăsimi sunt 18,67 g de acizi grași saturați, care sunt mai stabile decât grăsimile nesaturate. 7,78 g din conținutul de grăsime sunt pur și simplu acizi grași saturați. Acizii grași multipli saturați sunt de 0,8 g la 100 g.
Sarea are o proporție de 2,911g la 100g, ceea ce corespunde 1,146g sodiu. Valoarea conținutului de fibre nu este dată. 42% din 100g este apă.
Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conținutul de grăsime este în intervalul ridicat la 28,74g în funcție de semaforul nutrițional. Alocarea acizilor grași saturați se încadrează în zona roșie cu 18,67 g, ceea ce reprezintă o proporție ridicată. Cu 0,5 g, conținutul de zahăr din brânza albastră trebuie setat în intervalul scăzut în conformitate cu valorile de ghidare ale semaforului nutrițional. Proporția de sare este mare.
Produsul conține vitamine importante, care sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de micronutrienți. Cele 10 vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B12, D, E și K. Cu toate acestea, informațiile nutriționale nu includ adesea toate vitaminele. De obicei, numai dacă valorile sunt semnificative. Cele 9 minerale calciu, fier, potasiu, cupru, magneziu, mangan, fosfor, seleniu și zinc sunt conținute în acest aliment.
Nu se cunosc alte tipuri sau arome pentru brânza albastră.
Producătorul Diverse a introdus un total de 124 de alimente cu date privind valorile nutriționale.
Nu s-a creat nicio masă cu acest aliment.
Brânza albastră alimentară a fost înregistrată de bauer pe 26 septembrie 2018.