Calorii Dietă Salată de Fructe

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

calorii

Fructul este cel mai recomandat atunci când vine vorba de o dietă echilibrată și sănătoasă. Este un aliment preferat pentru menținerea sănătății, menținându-se în formă. Colorată, răcoritoare și mai ales gustoasă, salata de fructe este deliciul ideal vara și iarna. Pentru desert, ceai de după-amiază sau micul dejun, este un adevărat aliat pentru o dietă de slăbit.

100 g de salată de fructe reprezintă doar un aport caloric de 84 kcal. Conținutul său de proteine, carbohidrați, grăsimi și apă este atât de echilibrat. Se distribuie după cum urmează: pentru 100 g de salată de fructe, există 0,7 g de proteine, 18,3 g de carbohidrați, 0,3 g de grăsimi și 78 g de apă.