Calorii Fajita (sănătate și medicină, nutriție, exerciții fizice și fitness)
Mă duc la mexican în seara asta și mi-ar plăcea să mănânc fajita de pollo. Câte calorii aș putea ghici?
fajita de pollo are tortilla largă, jalspenos, ardei, dovlecei, varză gouda, ceapă, roșii și varză și fâșii de pui
Există alternative care sunt încă mai slabe în termeni de calitate atunci când vine vorba de mexicani?
3 răspunsuri
Atunci bucură-te de masă și îți doresc multă distracție.
Se pare că aveți probleme cu numărul de calorii, sunați-le sau întrebați câte calorii are mâncarea dvs., dar nu vă mirați dacă arătați amuzant.
Doar bucurați-vă de mâncare.
Se pare că ai o tulburare de alimentație.
Aveți o tulburare de alimentație? Sunteți deja subponderal!
Nu mai numărați caloriile și bucurați-vă de masă și de o vizită la un restaurant mexican.
întrebări similare
hei, am o întrebare:)
Are cineva un plan de câte calorii are o pizza, pâine pizza fără brânză, dar cu sos de roșii și legume din italian?
Spuneți că la pizza sunt sos de roșii, broccoli, ceapă, dovlecei și ardei? Dimensiune 26 cm
Vă rog, nu există răspunsuri stupide precum „Pizza fără brânză nu este pizza”, în sfârșit sunt conștient de asta, dar nu tolerez întotdeauna brânza;)
De fapt mănânc normal, doar că nu am niciodată peste 1000kcl.
Exemplu de mic dejun: 2 ouă amestecate, Gutke, boia de prânz Prânz: friptură 200g salată de rachete de roșii și 2 crochete de cartofi. Cina: salata de ton. și între o gustare, de exemplu un măr sau o banană
Este rău? Adică mănânc suficient, ce pot face mai bine, nu vreau să cad într-un ciclu al foamei. 1000kcl sunt cu mult sub rata metabolică bazală
(Aș dori să slăbesc, dar dacă da, atunci sănătos, cu o dietă și exerciții fizice potrivite)
Câți Kalos au cotletele de porc de mei cu foarte puțină boia? Știu că este greu de spus, dar aproximativ la 100g. Mai mult ca 150 sau 300 kcal? Se coc la cuptor, deci nu cu grasime intr-o tigaie si fara branza, doar cu ou, putina boia, ceapa si mamaliga si gris?
Bună ziua, eu (w/20) am 1,61 m înălțime și cântăresc între 48-50 kg.
Am dezvoltat anorexie în 2016. Între timp, m-am îngrășat din nou. De asemenea, fac antrenamente cu greutăți de două ori pe săptămână și 1x yoga sau un antrenament la domiciliu.
Deoarece nu sunt niciodată cu adevărat plin și mereu flămând, dar de multe ori m-am restricționat în ultimele luni, am decis să mănânc mai mult pentru a-mi obișnui corpul cu mai multe calorii din nou. În ultimele luni a fost în medie 1300-1600kcal.
ultimele zile arătau puțin diferit.
În această dimineață am avut 50g de fulgi de ovăz și 10g de pulbere de proteine și încă câteva semințe de in + 200g de quark
150g pepene verde și 10 fructe de pădure
Apoi 250g amestec de legume cu 100g quark și 60-70g cuscus (adică uscat)
Apoi 2 morcovi și o roșie
Apoi seara 300g cartofi cu roșii, ciuperci, ceapă și 125g creveți prăjiți, 1/2 castravete Și așa o pâine de orez de la un coleg
Și apoi încă un coc pentru că încă nu eram prea plin.
Este normal să-mi fie atât de foame la 3 ani după tulburarea alimentară? Și voi câștiga mult în greutate din asta? În acest moment sunt super umflată și incomodă și mi-e frică să nu mă îngraș.
hei dragilor:) așa că mâine trebuie să comandăm o pizza de la serviciul de pizza la prânz, una are un diametru de 28 cm și cântărește întotdeauna în jur de 500 de grame. Nu am decis care să iau, dar am vrut să aflu câte calorii are fiecare soi, sper să mă puteți ajuta:) acestea sunt diferitele soiuri:
Pizza hawaiană (roșii, brânză, șuncă, ananas)
Frutti di Mare (roșii, brânză, fructe de mare, ceapă, usturoi)
Regina (roșie, brânză, șuncă, campion)
deci ce ai spune? care pizza este „cea mai sănătoasă”?: D și care este cel mai scăzut în calorii? cele mai dragi salutări lea ♡
Tocmai mănânc și am mâncat această folie. M-ar interesa cât de multe calorii și, dacă este posibil, carbohidrați și grăsimi, avea. A fost o folie de legume (salată iceberg, porumb, roșii, ardei, ceapă roșie) cu piept de pui și sos de ierburi (care au gustat cumva ca cel cu smântână. Vă rog doar să estimați și nu ceea ce doriți să știți sau asta este întotdeauna diferit.
Multumesc anticipat
Salată: castraveți, roșii, ceapă, varză roșie, salată iceberg
fara cartofi prajiti, cate calorii ai ghici?
Mor de frică aici 😱 m-am dus la baie și totul a fost la fel de bun ca roșu. Am mâncat dovlecei umpluți acum 3 zile și ardei roșii umpluți acum 2 zile. În plus, roșiile aproape în fiecare zi.
Este normal ca întreaga coajă a ardeiului să fie excretată în același mod? Mi-e atât de frică de cancerul de colon, de pancreas sau de stomac.
Din când în când am frunze de salată nedigerate cu mine sau ceapă și ciuperci.
Am o tulburare de anxietate și mă tem complet de boli
Bună, așa că o să am pizza diseară și am vrut să întreb câte calorii are o pizza Primavera? Deci din cuptorul cu piatră, italian cu aluat subțire, și topping de roșii, mozzarella, dovlecei, vinete, anghinare. Știu că toppingul variază în funcție de cantitate, dar o cifră aproximativă ajută, din păcate, nu găsesc nimic util pe Internet:( Și care este cea mai mică pizza cu calorii? Vă mulțumim pentru răspunsuri!:) 😊
Am găsit aceleași valori nutriționale pentru salata Mista Vapiano pe cinci site-uri web diferite de pe internet: 1 porție (500g) 485 kcal, 18,0g carbohidrați, 18,0g proteine, 45,0g grăsimi. Dar cum poate fi asta? Deci, atunci doar salatele de frunze, roșii cherry, morcovi, ridichi, dovlecei, ceapă roșie, ciuperci, ceapă de primăvară, castraveți, ardei, Granda Padano D.O.P.
Asta e imposibil! M-ar interesa doar aproximativ câte calorii au salata mea. Aveam pansamentul balsamic și feta. Vă rugăm să scrieți în avans dacă vreți să spuneți salata „pură” sau să spuneți cu pansament balsamic și feta.
Nu aveți chef să mâncați pâine la școală în fiecare zi. Pot, de exemplu, acum să gătesc și să prăjesc legume (dovlecei, ardei, roșii, porumb) și apoi să le pun la frigider până mâine pentru a le mânca mâine la prânz. Mai este bine atunci?
Hei dragilor.:-) Am mâncat azi un burrito cu pui și aș vrea să știu câte calorii ar putea avea? Inside Înăuntru erau pui, dovlecei, ardei și ceapă ca un sos galben, era puțin din sos, dar era uleios .:-) Aș fi fericit să aud de la dumneavoastră, mulțumesc anticipat. 🙏
Bună tuturor! Tocmai am făcut o tigaie cu legume (ceapă, ciuperci, vinete, morcovi și dovlecei). mai întâi a condimentat-o cu sare și piper ---- prea bland! apoi completat cu bulion -------- a distrus gustul legumelor. apoi boiaua -------- nu mai avea gust de legume! Deja comestibil, dar vă rugăm să aveți nevoie de sfaturi pentru ca legumele să poată fi aromate fără a-și afecta propriul gust. Mulțumesc anticipat!
În curând voi pleca în vacanță și voi pregăti boluri de legume pentru animalele mele, pe care o persoană le dă apoi în fiecare zi. Prin urmare, ultimul castron trebuie păstrat proaspăt timp de cel puțin 7 zile. Cum pot păstra cel mai bine legumele tăiate proaspete și astfel încât acestea să rămână și suculente? (Morcovi, salată, roșii, castraveți, dovlecei, ardei gras)
L-aș pune în tăvi de plastic . și apoi cu folie de plastic sau nu? Sau este rău într-o tavă de plastic? Desigur că nici nu vreau ca legumele să putrezească;) Mulțumesc!