Calorii în mozzarella pe dietă

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

calorii

Mozzarella este o brânză filată din Italia. În mod tradițional, este fabricat din lapte de bivolă. Dar astăzi, în supermarketurile noastre găsim în principal mozzarella făcută din lapte de vacă, deoarece este mai puțin rară decât laptele de bivolă. De fapt, din 1996 există o denumire de origine protejată (DOP) pentru a diferenția mozzarella din lapte de bivolă de mozzarella din lapte de vacă. Pentru informații, numele real de mozzarella este „di bufala campana”.

Această brânză este bogată în calorii și proteine, la fel ca majoritatea brânzeturilor. Ideal ca parte a unei diete bogate în proteine. Cu toate acestea, mozzarella are un conținut ridicat de grăsimi și, prin urmare, ar trebui consumată cu moderație pentru a-ți păstra silueta.