Calorii în sosul Gorgonzola (valori nutriționale, italiană, spanac)
Astăzi vreau să mănânc spanac în sos Gorgonzola, făcut de italian. Cu toate acestea, din moment ce trebuie să mănânc conform planului de masă, am nevoie de caloriile din toată treaba. Este suficientă o estimare. Vine într-o porție bună, mult spanac în sos; foarte ușor coaptă. Spanacul nu este problema, dar nu știu conținutul sosului și nu pot să devin mai inteligent pe internet. M-aș bucura foarte mult de ajutor.
1 răspuns
Deci, într-un astfel de sos pentru o porție bună există de obicei 50g Gorgonzola = 180kcal 10g grăsime plus cremă deci încă 80 kcal:) spanacul ajunge la aproximativ 50 kcal deci un total de poate 310kcal:)
Bucurați-vă și nu vă faceți griji ^^
Vă mulțumim pentru răspunsul detaliat!:)
întrebări similare
Întrebarea este mai sus, vă rugăm să răspundeți aproximativ. Știu că ar trebui să iei ceea ce vrei, dar totuși ar fi frumos dacă răspunzi
Bună, mergi direct la italianul care are mai puține calorii tortellini ala panna sau o pizza sau lasagne? O pizza sau o șuncă margherita are mai multe calorii? Sau ce altceva aș putea mânca alimente cu conținut scăzut de calorii și nu vreau să-mi pierd șase paclele. nu mă pot antrena atât de des în acest moment.
Habar n-am că am nevoie de o estimare. Este pastă cu linte.
Îmi vine să mănânc o porție mare de spaghete bolognese, dar nu știu câte calorii este. (Am căutat pe Google de mai multe ori, dar rezultatul a fost întotdeauna diferit.)
Știe cineva exact câte calorii este aceasta? (Ar fi foarte fericit să aud de la tine!) Lg
Bună, așa că o să am pizza diseară și am vrut să întreb câte calorii are o pizza Primavera? Deci din cuptorul cu piatră, italian cu aluat subțire, și topping de roșii, mozzarella, dovlecei, vinete, anghinare. Știu că toppingul variază în funcție de cantitate, dar o cifră aproximativă ajută, din păcate, nu găsesc nimic util pe Internet:( Și care este cea mai mică pizza cu calorii? Vă mulțumim pentru răspunsuri!:) 😊
Bună! Cu toate acestea, de ceva timp mănânc destul de sănătos (salată, cereale integrale etc.). Astăzi, însă, vrem să mergem la restaurantul italian cu tantrul meu și cu unchiul meu:/Și din moment ce ar fi cam ciudat dacă aș comanda salată acolo, am vrut să știu ce alte feluri de mâncare sunt la fel de scăzute în calorii ca o salată. Deci, de preferință, sub 250-300 de calorii, dacă este posibil. Și vă rog să nu comentați că ar trebui să mă răsfăț cu ceva din când în când! Mulțumesc anticipat:)
Crezi că are mai puține calorii
Un doner kebab sau, pentru chinezi, carne de vită cu legume, porția nu este mică și cred că sosul are totul
Poate cineva să-mi spună câte grame are o porție de midii cu sos de roșii în restaurantul italian?
Cu și fără coajă ar fi frumos.
Și poate și câte calorii are.
Spre deosebire de mine, iubita mea este la dietă. Astăzi a mâncat o pizza mexicană de la italiană. Aproximativ. 40 cm. Cu carne tocată, porumb și sos.
Acum ar vrea să știe câte calorii are.
LG
Merg astăzi la un restaurant mexican și aș dori să comand următoarele:
Tortillia de grâu cu diverse umpluturi, piure de roșii și fasole neagră, coaptă cu enchiladamus
Folosesc vegetarian ca umplutură
Mă duc la restaurantul mexcal și am vrut să întreb dacă acest sos enchilada este foarte condimentat și dacă felul de mâncare este în general mare și sățioasă sau ar trebui să mănânc ceva înainte de el
Câte calorii există într-o masă asiatică? (o porție mare de carne cu orez) Îmi număr caloriile pentru construirea mușchilor și îmi este greu să apreciez acest lucru. 😭
Am luat cina azi și am avut o fantezie de pizza. Este o pizza normală cu spaghete și sos bolongez. Câte calorii are? Mulțumiri:)
Chinezii au întotdeauna aceste cutii de luat în mici și mari. Câte calorii are o porție mică de tăiței prăjiți cu legume și ou?
Mai am somon nepăcit în congelator. Dar habar n-am ce pot face cu el sau cu el.
Cum poți să pui somonul delicios sau altceva?
Ce delicios puteți mânca cu el?
Până acum aveam orez, spanac și sos olandez.