Calorii nespeciale japoneze (nespete, nespete)

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

nespeciale

Nespra japoneză (sau nespus, bibas, nespea) este un mic fruct portocaliu exotic care nu este exploatat comercial în Franța, care nu trebuie confundat cu nespul comun, care este un fruct foarte diferit. Nesprul japonez este un fruct sărac în zahăr și sărac în calorii, este ideal în timpul pierderii în greutate. Carnea sa este suculentă și acidulată, este un fruct răcoritor care este plăcut pe palat. Aveți grijă, totuși, să nu mușcați pietrele extrem de toxice.

Iată informațiile nutriționale pentru 100g de negru japonez:

  • Carbohidrați: 12g
  • Calorii: 55kcal

Deoarece acesta este un fruct rar care vine de departe, nu îl veți putea consuma în mod regulat, mai ales că prețul său este adesea ridicat. Aproape că nu se vinde niciodată congelat, dar se găsește relativ ușor în conserve japoneze în starea sa naturală (evitați conservele în sirop care sunt prea bogate în calorii).