CALORII Nuci de pin

100g de nuci de pin vă oferă:

Câte calorii din nuci de pin ?

După cum sugerează și numele, pinele sunt semințele pe care le puteți găsi sub fiecare coajă a unui con de pin. Aceste semințe sunt de obicei prea mici pentru a fi recoltate, cu toate acestea, unii pini produc semințe mai mari și, prin urmare, comestibile de către oameni. De asemenea, au avantajul de a putea fi recoltate pentru perioade lungi de timp. Nucile de pin pot fi considerate semințe oleaginoase. Într-adevăr, sunt foarte bogate în lipide, aproape 70% din greutatea lor. Prin urmare, sunt, de asemenea, foarte bogate în calorii, în jur de 673 g la 100 g.

Consumul de nuci de pin

Se știe că pinul a fost consumat încă din preistorie de către ființele umane. Au fost, de asemenea, apreciate de romani și greci, care le-au împrumutat proprietăți afrodiziace. Astăzi, aceste nuci de pin sunt consumate simplu, ca aperitiv sau în salate. De asemenea, se adaugă la prepararea produselor de patiserie, ciocolată, pizza sau alte feluri de mâncare. În cele din urmă, acestea sunt folosite pentru prepararea celebrului sos pesto. Aveți grijă, dacă cumpărați unele, fiți conștienți de faptul că pinele se râncește rapid din cauza conținutului lor de ulei. Prin urmare, este recomandabil să le depozitați într-un loc uscat într-un recipient etanș protejat de lumină.

---