CALORII Nuggets

100g Nuggets vă aduce:

Numărul de calorii din Nuggets

Nuggets sunt niște prăjituri gustoase de pui care furnizează aproximativ 300 kcal la 100 de grame de produs. Și, deși ați putea crede că majoritatea acestor calorii provin din proteine, nu din cauză că grăsimile sunt principalul nutrient din pepite. Urmează carbohidrații și proteinele. Prin urmare, pepite sunt alimente grase care pot fi consumate atât de bine încât riscăm să devorăm o cantitate semnificativă fără să ne dăm seama. Nuggets poate conține, de asemenea, o anumită cantitate de sodiu, deci sare, care trebuie evitată pentru a consuma prea mult.

Compoziția reală a pepite

Nu o putem generaliza, dar constatarea este totuși îngrijorătoare. Un studiu a arătat că carnea din pepite ale unor lanțuri de fast-food este de fapt doar 50% mușchi de pui. Într-adevăr, cea mai mare parte a cărnii acestor pepite ar fi, de fapt, grăsime, nervi, oase, cartilaje, deșeuri scurte din industria cărnii, care nu are nimic nobil. Cu toate acestea, continuăm să numim aceste produse „pepite de pui” și le sugerăm să fie făcute din carne de pui.
În plus, porția de carne adevărată poate proveni de la pui care nu sunt crescuți într-un mod foarte sănătos și pot fi chiar hrăniți cu o dietă care conține OMG-uri.

---