Calorii Nutella

Și, câte calorii pentru un toast nutella? Desigur, asta depinde de mărimea pâinei prăjite și de cantitatea de Nutella pe care o împrăștii pe ea. Putem estima pâinea prăjită la 200 kcal, dar depinde într-adevăr de numărul de linguri pe care le puneți. Amintiți-vă 80 kcal pe lingură, poate crește foarte repede !

calorii

Dar, este bine pentru sănătatea ta ?
Multe dezbateri au avut loc în jurul Nutella, pe de o parte, cei care susțin că este o rușine nutrițională, un produs prea bogat în zahăr și ulei de palmier, care promovează riscurile cardiovasculare. Pe de altă parte, cei care consideră că este necesar să nu mai demonizăm anumite alimente, toți au un loc în bilanțul alimentar și că este suficient să-i moderăm aportul. Cu toate acestea, moderarea și Nutella rareori merg mână în mână, în special la copiii care mănâncă cantități mari din aceasta sau la unii oameni care au orgii Nutella.
La rândul meu, mă orientez spre un mediu fericit: nu demonizăm, dar vindem produse de calitate, cu ingrediente bune.
Există și alte mărci de răspândire care se pot dezvolta, deoarece în prezent Nutella deține aproape 90% din piața franceză.