Calorii pastarnac gătit (în medie)
Conținutul de calorii de 100 g este
Mai multe valori nutritive
| 17 | kcal |
| 0,4 | G |
| 2 | G |
| 1 | G |
| Al 4-lea | G |
Valorile nutriționale specificate se aplică 100 g păstârnac gătit (valoare medie). Dar puteți avea și caloriile calculate pentru orice cantitate: Modificați cantitatea .
Valorile nutriționale de mai sus se aplică la 100 g. Puteți modifica suma de mai jos.
Schimbați suma
Căutați alte alimente
Puteți calcula nu numai conținutul caloric al păstârnacului gătit (valoare medie), ci și conținutul caloric al altor mii de alimente. Pentru a face acest lucru, introduceți sub alimentele pe care doriți să le cunoașteți și conținutul caloric al:
Informații despre produs
Cu 22 kcal la 100g, păstârnacul este foarte scăzut în calorii și, de asemenea, sănătos, deoarece conține o mulțime de vitamine.
Păstârnacul este foarte versatil, de exemplu pentru supe, tocănițe, piureuri sau crude ras în salate de legume crude. Puteți chiar să le prăjiți și să le mâncați ca chipsuri sau cartofi prăjiți.
Pastarnacul este adesea confundat cu radacinile de patrunjel. Sfat: doar adulmecați-l, apoi îi puteți distinge imediat, deoarece puteți recunoaște rădăcina de pătrunjel după mirosul său inconfundabil de pătrunjel.