Calorii pentru băuturi alcoolice • Ghidul oferă portal de comparație

Alcoolul respectiv are multe caloriit și se consideră că îngrășarea este cunoscută. Stimulează pofta de mâncare, încetinește arderea grăsimilor și are deja atât de multe calorii încât ar fi la fel de sănătos să bei grăsimi pure. În unele ocazii, consumul de alcool este încă o parte a acestuia. Deoarece conținutul de calorii al băuturilor alcoolice diferă enorm, vom clarifica mai jos cei mai mari ingrasatori sub băuturile alcoolice!

Acesta este numărul de calorii pe care trebuie să le numărați pentru băuturile alcoolice!

În mod clar - majoritatea caloriilor provin din băuturi mixte, în special cocktailuri. Conțin adesea mult zahăr, uneori chiar smântână și alcool Dacă doriți să slăbiți și să urmăriți lucrurile, trebuie să numărați caloriile pentru băuturile alcoolice. Pentru o piña colada care are 360 ​​de calorii pe pahar, de cinci ori mai mult decât, de exemplu, un spritzer de vin alb.

Băutura națională germană, berea, este puțin mai bună decât cocktailurile. Valoarea nutritivă este încă comparabilă cu cola. Aproximativ 43 de calorii la 100 ml poți face calculul aici. Cu două sticle mari de 0,4 litri fiecare, aveți în continuare aproape o masă împreună. Este similar cu vinul. În funcție de varietate, un pahar de 0,2 litri are aproximativ 150 de calorii. Listele de mai jos arată câte calorii pot fi calculate pentru băuturile alcoolice.

Calorii pentru băuturi alcoolice descrescător după calorii:

alcoolice

  • 1 pahar de Piña Colada: 360 de calorii
  • 1 sticlă de alcopops: 200 de calorii
  • 1 grâu: 185 calorii
  • 1 pahar de vin roșu: 150 de calorii
  • 1 pahar de vin alb: 138 de calorii
  • 1 pahar de bere: 126 calorii
  • 1 pahar de vin spumant: 78 de calorii
  • 1 pahar de spritzer: 69 de calorii
  • 1 șnap cu 38% alcool: 43 calorii

Dar dacă nu vedeți caloriile pentru băuturile alcoolice pe porție, dar retrogradați la o dimensiune comparativă, cum ar fi 100 ml, schnapps are cele mai multe calorii. O sticlă de 0,7 litri de vodcă are deja 1.500 de calorii!

Următoarea listă arată caloriile pentru băuturile alcoolice la 100 ml.

Calorii pentru băuturi alcoolice la 100 ml în ordinea descrescătoare a caloriilor:

  • Baileys: 327 calorii
  • Alcool cu ​​40% alcool: 225 calorii
  • Vin roșu: 85 de calorii
  • Șampanie: 80 de calorii
  • Vin alb: 75 de calorii
  • Pilsner: 42 de calorii

Cel mai neprietenos sunt în orice caz combinațiile de zahăr și alcool. Deoarece zahărul introduce alcoolul în sânge în mod deosebit de repede și ne ispitește să bem mai dezinhibat. Dintr-o dată, al treilea cocktail se bea și se stimulează și apetitul, astfel încât să mâncăm și noi ceva. Putem realiza cu ușurință un aport de 1.500 de calorii în câteva ore!

Concluzie

Alcoolul este nesănătos și bogat în calorii. Listele de mai sus arată cât de mari sunt caloriile pentru băuturile alcoolice. Mai ales Cocktailuri și băuturi mixte aveți atât de multe calorii încât merită să beți alternative, cum ar fi un spritzer de vin.