Calorii Physalis, valorile nutriționale, datele despre produse
Date despre produs
analiză
Semafor nutrițional pentru 100g
Ponderea puterii calorice
Valori nutritive
| Calorii | 49 kcal |
| Valoare calorica | 205 kJ |
| proteină | 1,5 g |
| glucide | 11 g |
| - dintre care zaharuri | 3,9 g |
| gras | 0,5 g |
| - de aici: acizi grași saturați | - |
| Fibră | 0,5 g |
| Continut de apa | 81% |
| sare | 0,013 g |
| sodiu | 0,005 g |
Produs: Produs natural - Physalis
| Vitamina A | - | mg |
| Vitamina B1 | - | mg |
| Vitamina B2 | - | mg |
| Vitamina B3 | - | mg |
| Vitamina B5 | - | mg |
| Vitamina B6 | - | mg |
| Vitamina B9 | - | mg |
| Vitamina B12 | - | mg |
| vitamina C | 28 | mg |
| Vitamina D | - | mg |
| Vitamina E. | - | mg |
| Vitamina H. | - | mg |
| Vitamina K | - | mg |
| clor | 2 | mg |
| crom | - | mg |
| Calciu | Al 12-lea | mg |
| fier | 1.3 | mg |
| Făină | - | mg |
| iod | - | mg |
| potasiu | 170 | mg |
| cupru | - | mg |
| magneziu | A 8-a | mg |
| mangan | - | mg |
| fosfor | 39 | mg |
| sulf | Al 6-lea | mg |
| seleniu | - | mg |
| zinc | 0,1 | mg |
Descriere
Produsul natural pe care Physalis îl are în stare „proaspătă” 49 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorice de 205 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului alimentar fructe, produse din fructe.
Valorile nutriționale ajung la 100g 1,5g proteine, 11g carbohidrați și 0,5g grăsime. Din 11g de carbohidrați, 3,9g sunt zahăr.
Sarea are o proporție de 0,013g la 100g, ceea ce corespunde 0,005g sodiu. Conținutul de fibre este de 0,5 g. 81% din masă este apă, care în sine nu are putere calorică.
Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conform semaforului nutrițional, alimentele sunt în intervalul scăzut, cu 0,5 g de grăsime. Cu 3,9 g, conținutul de zahăr din Physalis trebuie setat în intervalul scăzut în conformitate cu valorile orientative ale semaforului nutrițional. Proporția de sare este redusă.
Produsul conține vitamina C. Cele 8 minerale clor, calciu, fier, potasiu, magneziu, fosfor, sulf și zinc sunt conținute în acest aliment.
Cantitatea de fructe se păstrează cu 6g.
Nu se cunosc alte soiuri sau arome pentru Physalis.
Nu s-a creat nicio masă cu acest aliment.
Mâncarea Physalis a fost înregistrată de crossy pe 23 aprilie 2013.