Calorii simple pentru brioșe - valoare nutrițională, IG și sănătate
Acid alfa-linolenic LNA (18: 3ω-3) (cis și/sau trans) 0,048 g
Acid eicosapentaenoic EPA (20: 5ω-3) 0 g
- pe 100g
- Proteine 8,87 g
- Triptofan 0,108 g
- Treonină 0,331 g
- Izoleucină 0,404 g
- Leucina 0,652 g
- Lizină 0,45 g
- Metionină 0,153 g
- Cistină 0,182 g
- Fenilalanină 0,417 g
- Tirozină 0,258 g
- Valină 0,454 g
- Arginină 0,408 g
- Histidină 0,201 g
- Alanină 0,401 g
- Acid aspartic 0,606 g
- Acid glutamic 2.211 g
- Wisteria 0,347 g
- Proline 0,71 g
- Serină 0,415 g
- pe 100g
- Grăsimi 1,69 g
- Colesterol 0 mg
- Acizi grași saturați 0,733 g
- Acid butiric (4: 0) 0 g
- Acid caproic (6: 0) 0 g
- Acid caprilic (8: 0) 0,002 g
- Acid capric (10: 0) 0 g
- Acid lauric (12: 0) 0,083 g
- Acid miristic (14: 0) 0,034 g
- Acid palmitic (16: 0) 0,292 g
- Acid stearic (18: 0) 0,317 g
- Acizi grași mononesaturați 0,383 g
- Acid errucastic (20: 1ω-9) 0 g
- Acid oleic (18: 1 ω-9) (cis și/sau trans) 0,383 g
- Acid palmitoleic (16: 1ω-7) (cis și/sau trans) 0 g
- Acid cetoleic (22: 1ω-11) (cis și/sau trans) 0 g
- Acizi grași polinesaturați 0,498 g
- Acid arahidonic AA (20: 4ω-6) 0 g
- Acid linoleic LA (18: 2ω-6) 0,449 g
- Acid gamma-linolenic GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Acid dihommo-gamma-linolenic (20: 3ω6) 0 g
- Acid docosahexaenoic DHA (22: 6ω-3) 0 g
- Acid stearidonic (18: 4ω-3) 0 g
- Acid docosapentaenoic (22: 5ω-3) 0 g
- Acid eicosatrienoic (20: 3ω-3) 0 g
- Acid alfa-linolenic LNA (18: 3 ω-3) 0,04 g
- pe 100g
- Carbohidrați 44,17 g
- Zaharuri simple și alte zaharuri 3,53 g
- pe 100g
- Energie (kCal) 227 kCal
- Energie (kJ) 951 kJ
- Vitamina D (mcg) 0 ug
- Vitamina C 1,8 mg
- Tiamina (vitamina B1) 0,477 mg
- Riboflavină (vitamina B2) 0,25 mg
- Niacină (vitamina B3 sau PP), în echivalent total niacină 5,87 NE
- Acid pantotenic (vitamina B5) 0,363 mg
- Vitamina B6 0,054 mg
- Vitamina B12 0,04 pg
- Vitamina K 1,2 µg
- Vitamina A și provitamina A, în echivalenții activității retinolului (RSE) 0 µg
- Echivalenți de folat dietetic (EFA) 133,5 ug