Calorii usturoi sălbatic, usturoi sălbatic proaspăt
Usturoiul sălbatic este bogat în vitamina C.
Calorii de 100 de grame de usturoi sălbatic, usturoi sălbatic proaspăt:
Usturoiul sălbatic este o plantă foarte sănătoasă, care este disponibilă doar în stare proaspătă doar câteva săptămâni pe an.
Usturoiul sălbatic, care vine proaspăt din natură, este deosebit de frumos. Usturoiul sălbatic apare aproape peste tot în pădurile Europei și, prin urmare, poate fi colectat chiar în câteva păduri.
Cu toate acestea, se recomandă precauție la colectare, deoarece usturoiul sălbatic este foarte asemănător cu crinul văii.
Usturoiul sălbatic în sine este bogat binecuvântat cu ingrediente bune și este o parte esențială a meniului în fiecare sezon.
Conține în principal cantități mari de vitamina C, fier, potasiu, zinc și magneziu. Mai bine decât orice pastilă și o bucată de natură pură.
Când condimentați cu usturoi sălbatic, este mai bine să folosiți puțin mai puțin decât mai mult, deoarece are o căldură bună și are un gust ușor ca usturoiul.
Valori calorice pentru 100 de grame de usturoi sălbatic, usturoi sălbatic proaspăt:
- Valoare calorică 80 kJ
- Calorii 19 kcal
- Grăsime 0,3 g
- Carbohidrați 2,9 g
- Proteine 0,9 g