Calorii usturoiului sălbatic, valorile nutriționale, datele despre produse
Date despre produs
analiză
Semafor nutrițional pentru 100g
Ponderea puterii calorice
Valori nutritive
| Calorii | 19 kcal |
| Valoare calorica | 80 kJ |
| proteină | 0,9 g |
| glucide | 2,9 g |
| - dintre care zaharuri | 2,9 g |
| gras | 0,3 g |
| - de aici: acizi grași saturați | - |
| Fibră | 2,2 g |
| Continut de apa | 93% |
| sare | 0,041 g |
| sodiu | 0,016 g |
Produs: produs natural - usturoi sălbatic
| Vitamina A | 0,2 | mg |
| Vitamina B1 | 0,13 | mg |
| Vitamina B2 | 0,06 | mg |
| Vitamina B3 | - | mg |
| Vitamina B5 | - | mg |
| Vitamina B6 | 0,2 | mg |
| Vitamina B9 | - | mg |
| Vitamina B12 | - | mg |
| vitamina C | 150 | mg |
| Vitamina D | - | mg |
| Vitamina E. | 0,25 | mg |
| Vitamina H. | - | mg |
| Vitamina K | - | mg |
| clor | 44 | mg |
| crom | - | mg |
| Calciu | 76 | mg |
| fier | 2.9 | mg |
| Făină | 0,05 | mg |
| iod | - | mg |
| potasiu | 336 | mg |
| cupru | 0,1 | mg |
| magneziu | 22 | mg |
| mangan | - | mg |
| fosfor | - | mg |
| sulf | 61 | mg |
| seleniu | - | mg |
| zinc | 0,3 | mg |
Descriere
Produsul natural are usturoiul sălbatic 19 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorice de 80 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului alimentar legume, produs vegetal.
Valorile nutriționale ajung la 100g 0,9g proteine, 2,9g carbohidrați și 0,3g grăsime. Din 2,9 g carbohidrați, 2,9 g sunt zahăr.
Sarea are o proporție de 0,041g la 100g, ceea ce corespunde 0,016g sodiu. Conținutul de fibre este de 2,2 g. Conținutul de apă este foarte mare, cu 93%.
Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conform semaforului nutrițional, alimentele sunt în intervalul scăzut, cu 0,3g grăsimi. Cu 2,9 g, conținutul de zahăr al usturoiului sălbatic trebuie stabilit în intervalul scăzut în conformitate cu valorile orientative ale semaforului nutrițional. Proporția de sare este redusă.
Produsul conține vitamine importante, care sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de micronutrienți. Aici sunt date cele 6 vitamine A, B1, B2, B6, C și E. Însă în informațiile nutriționale, vitaminele nu sunt adesea date. De obicei, numai dacă valorile sunt semnificative. Cele 9 minerale clor, calciu, fier, fluor, potasiu, cupru, magneziu, sulf și zinc sunt conținute în acest aliment.
Nu se cunosc alte tipuri sau arome pentru usturoiul sălbatic.
Nu s-a creat nicio masă cu acest aliment.
Alimentul usturoi sălbatic a fost înregistrat de crossy pe 21.02.2014.