Calorii Varza Savoy aburită, în sos ușor (preparare în bucătării mari) (valoare medie)
Conținutul de calorii de 100 g este
Mai multe valori nutritive
| 39 | kcal |
| 2 | G |
| 3 | G |
| 3 | G |
| 2 | G |
Valorile nutriționale specificate se aplică pentru 100 g de varză savoy aburită într-un sos ușor (preparare într-o bucătărie mare) (valoare medie). Dar puteți avea și caloriile calculate pentru orice cantitate: Modificați cantitatea .
Valorile nutriționale de mai sus se aplică la 100 g. Puteți modifica suma de mai jos.
Schimbați suma
Căutați alte alimente
Puteți calcula nu numai conținutul caloric al varzei savoy aburite într-un sos ușor (preparat în bucătăria mare) (valoare medie), ci și conținutul caloric al altor mii de alimente. Pentru a face acest lucru, introduceți sub alimentele pe care doriți să le cunoașteți și conținutul caloric al:
Informații despre produs
La fel ca varza albă, varza savoy este un aliment perfect pentru dietă, deoarece are doar 26 kcal și 0,4 g de grăsime la 100 g. Varza Savoy este mai puțin fermă decât varza albă și are un gust delicat, astfel încât să o puteți mânca chiar crudă. Dar are și gust aburit sau albit. Puteți folosi foarte bine frunzele Wirsingului ca acoperire pentru umpluturi. Varza Savoy are aproximativ aceeași dimensiune ca varza albă și roșie, dar puțin mai fină. Varza Savoy este foarte sănătoasă deoarece conține multe vitamine.
Varza Savoy se potrivește foarte bine cu cartofii, carnea tocată sau brânza și este perfectă ca inserție în tocănițe, supe sau caserole copioase.
Îți plac pastele, peștele și varza savoye? Avem pentru tine o rețetă cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de grăsimi:
Tigaia noastră de varză cu paste și file de somon