Caloriile din șampanie te îngrașă

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

pahar șampanie

Șampania este o băutură alcoolică de tipul vinului spumant alb: este un vin protejat de o denumire de origine controlată (AOC) deoarece provine exclusiv din regiunea Champagne din nord-estul Franței. La fel ca toate băuturile spirtoase, șampania este bogată în calorii, dar unele șampane sunt mai ușoare decât altele datorită conținutului redus de zahăr. Ar trebui să acordați preferință șampaniei extra brut, șampaniei brut brut sau șampaniei brut și să evitați absolut șampania moale și șampania demisecă.

Iată informațiile nutriționale pentru un 100 ml de șampanie extra brut:

  • Carbohidrați: 1 gr
  • Etanol: 9 grame
  • Calorii: 70kcal

Caloriile pentru un pahar de șampanie brut variază în funcție de mărimea paharului ales: numărați 88 de calorii pe flaut de șampanie. Caloriile dintr-un pahar de șampanie sunt similare, deoarece paharul și flautul au o capacitate de 12,5cl. Dacă vă consumați șampania într-un pahar, nu lăsați-o să se aereze prea mult, deoarece își va pierde rapid toate bulele.

Caloriile unei șampanii dulci pot urca dincolo de 120 de calorii la 100 ml, este absolut necesar să le evitați pentru a nu risca catastrofa pe scară - mai ales dacă aveți obiceiul de a consuma mai multe pahare de șampanie ocazional. Dacă șampania are un gust dulce, este cu siguranță o șampanie dulce. Fii sigur, totuși, pentru că cele mai populare șampanii sunt șampanii brut (sărace în calorii).

Caloriile șampaniei sunt valabile și pentru toate celelalte vinuri spumante albe (numite și vinuri spumante sau vin spumant) care au același grad de alcool precum blanquette de Limoux, clairette de Die, crémants etc. În special va fi necesar să le monitorizați conținutul în carbohidrați (zaharuri) pentru a evita excesul de calorii: din nou, preferați versiunile crude și extra crude ale acestor băuturi.