Campionatele Mondiale pe dealuri de sărituri cu schiurile Cât de favorit vrea Anton Palzer să câștige - DER SPIEGEL
Cel mai rău, spune Anton "Toni" Palzer, este la jumătatea cursei. După aproximativ 200 de metri, pe partea cea mai abruptă a dealului de aterizare, cu o înclinație de 79%. „Când lactatul îți trage în picioare”, spune tânărul de 25 de ani, „picioarele tale se simt ca două baros. Brutale”.
Când la Bischofshofen are loc campionatul mondial de sărituri cu schiurile, probabil cea mai dură cursă de 400 de metri din lume, asta înseamnă: 400 de metri de efort, chin, suferință. În legendarul Paul-Ausserleitner-Schanze, pe care săritorii de schi aleg în mod tradițional câștigătorul general al turneului Four Hills în ziua de Bobotează, participanții aleargă de la alergare pe dealul de aterizare până la masa de sărituri și apoi întreaga intrare cu o pantă de aproape 51 la sută până la vârf a turnului de scufundări. Există un total de aproape 140 de metri altitudine de depășit.
Palzer, alpinist de schi din Berchtesgaden, este unul dintre favoritele de top. În urmă cu un an, a câștigat repetiția generală a Campionatului Mondial la Bischofshofen și a luat argint în spatele lui Ahmet Arslan la Campionatul Mondial din 2017 pe dealul din Titisee-Neustadt. Câștigătorul multiplu va fi din nou cel mai acerb adversar al său în lupta pentru aur.
De la Kulm peste tot în lume
În 2011, cursa de sărituri cu schiurile și-a sărbătorit premiera ca „Red Bull 400”, care a fost mult timp un omniprezent producător de băuturi energizante în sponsorizarea sportului. În acel moment încă pe dealul de sărituri cu schiurile de pe Kulm, în Stiria, cu doar 247 de participanți. Între timp, evenimentul s-a transformat într-un turneu real cu 17 stații în întreaga lume doar în 2018. De la Almaty la Zakopane, de la Sapporo la Courchevel, chiar și Sochi este acolo. Dar un alt eveniment pe care dealul olimpic abandonat din 2014 îl poate găzdui.
Punctul culminant este acum Campionatele Mondiale de la Bischofshofen, 1.800 de femei și bărbați s-au înscris. Există, de asemenea, curse de ștafetă, 4 x 100 de metri în sus pe deal. Strategie: reduce durerea, apoi nu doare la fel de mult. La început sunt sportivi profesioniști precum Toni Palzer, care altfel pot fi găsiți în regiunile alpine la Cupa Mondială de alergare pe munte. Și numărul mare de alergători amatori.
La calificarea masculină, aproximativ 100 de sportivi încep în același timp în fiecare dintre cele unsprezece curse preliminare. Cei unsprezece câștigători preliminari și cei mai rapizi 270 de alergători ajung în cele patru semifinale, unde primii patru și cei 66 de cei mai buni timers se califică pentru câmpul 70 în finală la scurt timp după ora 20:00.
Desigur, Palzer știe că trebuie să împartă forțele. „Șapte minute sunt suficiente în calificare și cinci în semifinale”, spune el. Palzer a câștigat finala acum un an în 3: 08,9 minute. Tacticile și o strategie inteligentă de curse sunt importante: „În ceea ce privește săritori de schi, fiecare deal este diferit pentru noi, alergătorii. Trebuie întotdeauna să te reajustezi.
Deoarece distanța cursei este întotdeauna de 400 de metri, startul este pe facilități uriașe de zbor cu schiurile, cum ar fi Kulm sau în Planica pe dealul de aterizare. Cu toate acestea, la Bischofshofen, primii 40 de metri sunt încă pe o cursă plană. „Asta te poate tenta să iei viteza de la apartament în pantă”, spune Palzer. "Poți face asta. Dar atunci viața te va prinde din nou foarte repede." Cel mai târziu, cu un gradient de 79%, majoritatea sunt „rupte și albastre”, spune el. La urma urmei, au pus plase cu ochiuri largi pe covorul verde de gazon artificial din Bischofshofen, astfel încât sportivii să poată rezista - înainte să cadă.
Trucuri din cutia psihologică
Pentru Palzer, secțiunea din mijloc este, de asemenea, punctul cheie în care îi place să despacheteze mici trucuri psihologice: „Dacă ceilalți sunt fericiți că pot face un alt pas, atunci am pus un sprint intermediar chiar acolo. 20 de metri, poate 30 Este iad, dar când îl văd, doare cu adevărat. Oponenții se uzează, e întotdeauna bine ”. Nu sunt aproape nici o accidentare gravă în curse, ritmul este prea lent pentru asta. Cu toate acestea, efortul și epuizarea sunt enorme. Prin urmare, este important să aveți o dietă bogată în zahăr și cu multă energie înainte de început, care să intre în sânge pentru o perioadă scurtă de timp, potrivit lui Palzer, care în calitate de unul dintre cei mai buni alpiniști din lume a sărbătorit numeroase victorii la Cupa Mondială ca soldat sportiv cu sprijinul Bundeswehr.
Mulți sportivi care rulează deal au nevoie de câteva zile pentru a se regenera după aceea, Palzer este atras direct înapoi la munte. Foarte confortabil. La fel ca la antrenament când a alergat pe fața estică a lui Watzmann. 2000 de metri altitudine în 1:20 ore. Pentru Toni Palzer o plimbare pe îndelete.