Cancerul de colon și dieta celor 3 priorități PassionSant

știri Pentru a reduce riscul de a dezvolta polipi intestinali, precursori ai cancerului colorectal, dieta joacă un rol cheie: prevenirea se bazează pe trei piloni.

colon

Studiul a implicat persoane cu vârsta peste 40 de ani. O echipă portugheză (Institutul Oncologic de la Lisabona) efectuează periodic screening colorectal (căutare de sânge în scaun, colonoscopie etc.) pentru a detecta prezența polipilor, despre care știm că pot evolua către o formă canceroasă. În același timp, participanții și-au informat obiceiurile alimentare.

Rezultatul arată că persoanele care aderă cel mai mult la dieta mediteraneană prezintă cel mai mic risc de a dezvolta polipi periculoși (precanceroși), iar protecția pare să se bazeze în principal pe trei elemente: consum ridicat de fructe și de legume, un loc mare acordat peşte, precum și evitarea băuturi răcoritoare. Cel mai sănătos comportament alimentar implică, de asemenea, o limitare puternică a carne rosie, mult leguminoase și de cereale integrale, și puținalcool.