Când bebelușul refuză să mănânce terci Adevărul despre introducerea alimentelor complementare - Blogul Hans Natur
Mulți bebeluși refuză terciul pe care doriți să-l hrăniți în jurul celei de-a 6-a luni. De ce este așa și cum puteți face față, puteți citi aici:
Îmi amintesc încă cât de emoționat eram când mi s-a dat terci pentru primul meu copil când aveam șase luni. Alăptasem complet până atunci. Bineînțeles, am presupus că acum vom începe pas cu pas „să înlocuim alăptarea cu terci”, așa cum o citiți peste tot, în ghidurile pentru bebeluși („bebelușii din primul an”), revistele de farmacii și, de asemenea, în Forumurile mamei de pe internet. Nu m-am pus la îndoială dacă va funcționa - bineînțeles că va funcționa, toată lumea o face așa!
Ce naiv am fost! Pentru că, din păcate, bebelușul meu nu a fost interesat de terciul fin, de casă, făcut din morcovi organici. A lins o dată, a făcut o grimasă și apoi m-a apucat de piept, mi-a tras tricoul în jos cu o smucitură și a vrut să fie alăptată.
La început am luat-o cu umor, dar după o săptămână a devenit clar: bebelușul meu nu vrea să mănânce terci, vrea lapte matern. Eram complet iritată pentru că mă simțeam nesigură - de ce nu o pot face? Nu pot alăpta pentru totdeauna! Funcționează și cu ceilalți!
În pierdere, am fost la un grup de alăptare. Acolo am fost uimit să aflu că este absolut normal când bebelușii alăptați complet nu acceptă pur și simplu alimente complementare. Da, am învățat: „înlocuirea pas cu pas a alăptării cu terci” este o procedură care a făcut parte din dieta bebelușului, care a fost răspândită pe scară largă până în anii 1990 Alimente îmbuteliate este bazat. Bebelușii care au fost hrăniți cu lapte praf acceptă hrana substitutivă pulpoasă mult mai natural decât bebelușii care au fost alăptați. Sau, altfel spus: de la laptele la biberon la alimentele pentru copii este un pas mult mai mic și mai simplu decât cel de la laptele matern la alimentele pentru copii.
Vechea strategie de hrănire cu biberonul de „înlocuire treptată a meselor cu lapte cu mâncăruri cu terci” a fost pur și simplu adoptată de autorii ghidurilor pentru bebeluși alăptați fără a pune la îndoială dacă același lucru se aplică bebelușilor alăptați la sân ca și bebelușilor hrăniți cu biberonul. Și din moment ce copierea este, din păcate, destul de obișnuită fără propriile cercetări, basmul este difuzat și pe site-urile cunoscute ale familiilor și mamelor și își găsește drumul într-unul sau altul ghid pentru copii tipărit.
De aceea vreau să creez fapte aici:
De ce bebelușii alăptați până acum complet refuză să mănânce terci?
Aversiunea față de hrănirea cu alimente pentru bebeluși poate avea următoarele motive, printre altele:
1. Laptele matern este mult mai nutritiv decât terciul vegetal
Contrar miturilor care sunt încă răspândite în legătură cu alăptarea de către generațiile mai în vârstă, laptele matern este extrem de hrănitor, chiar și după a șasea lună, chiar și până la vârsta copilului (exact atât timp cât alăptează; laptele matern pur și simplu nu devine „mai subțire” sau „mai apos”), dar rămâne bun și hrănitor atâta timp cât copilul mai bea). Laptele matern conține de aproape trei ori mai multe calorii decât terciul de morcovi gătit: laptele conține în jur de 70 kilocalorii și 4 g grăsime la 100 g. Da, terciul de morcovi este mai gros. Dar piureul de morcovi conține doar 27 de kilocalorii și 0,22 g de grăsime la 100 g! În același timp, laptele matern conține, de asemenea, o gamă largă de vitamine, minerale și anticorpi. Și bebelușul gustă asta!
Deoarece oamenii au preferat în mod natural ceea ce hrănește bine de milioane de ani (dulce, gras, știi ...), nu este surprinzător faptul că bebelușii preferă și ceea ce are cele mai multe calorii.
Ceea ce este supraevaluat este nutriența piureului de morcov!
2. A mânca cu o lingură se simte ciudat
Dintr-o dată, are un obiect rece de metal sau o lingură de plastic dur în gură în loc de mamelonul moale și cald. Bebelușul trebuie să se obișnuiască mai întâi cu el. Mâncarea cu tacâmuri este încă o nouă dezvoltare în istoria omenirii. În vremurile primitive (și încă în rândul popoarelor primitive de astăzi), bebelușii erau/sunt alăptați în medie, timp de trei ani. Probabil că au început să mănânce și alte lucruri în timpul primului an de viață, dar cu siguranță nu cu tacâmuri, ci înmuiate sau chiar pre-mestecate - sau erau în mod natural lucruri moi, cum ar fi fructe de pădure sau ouă. Orice lucru care nu este intenționat de natură, se obișnuiește cu copiii și uneori necesită multă răbdare de la noi, părinții.
3. Este mult mai confortabil și mai sigur pe piept!
Nicăieri bebelușii nu se simt la fel de confortabili ca pe sânul mamei. Aici vă puteți simți complet sigur și cald. Și asta este un instinct străvechi. Așadar, nu este surprinzător că ar prefera să se întindă pe piept și să bea lapte cald și delicios decât să stea zbuciumat pe un scaun înalt cu un lucru greu în gură.
Dar cum mă descurc cu faptul că bebelușul meu refuză să mănânce terci?!
1. Păstrează sângele calm
Cel mai important lucru este să nu te pui sub presiune. Cunoașterea faptului că laptele matern asigură suficienți nutrienți pentru o perioadă lungă de timp după luna a 6-a ar trebui să aibă un efect foarte calmant. Am cunoscut mai mulți copii care au fost alăptați complet în primul an și erau perfect sănătoși.
2. Ai încredere în copil
Din punct de vedere nutrițional, bebelușul tău știe exact ce este mai bine pentru el - dacă îi oferi ceva sănătos. Puteți avea deplină încredere în bebelușul dvs. dacă dorește să se lipească de laptele matern pentru prima dată. Dacă doriți să fiți și mai sigur cu privire la acest lucru, citiți cartea fantastică „Copilul meu nu vrea să mănânce” de medicul pediatru spaniol Dr. Carlos Gonzales. Recomandare minunată de lectură!
3. Încercați BLW - alternativa practică pe care bebelușii o adoră!
FOAG? Nu am auzit niciodata de asta? Atunci este timpul! Deoarece BLW („Baby-Lead Weaning” = înțărcarea controlată de bebeluși) câștigă teren de câțiva ani și este recomandat de tot mai multe mame și specialiști informați. FOAG este adesea denumit „fără pulpă” în țările vorbitoare de limbă germană, deoarece de fapt nu este vorba despre „înțărcare”. Pot promova această metodă doar aici - pentru că este practică, naturală și sănătoasă. Am avut doar experiențe pozitive cu asta și așa se simt toți cei care o încearcă!
BLW înseamnă că bebelușul nu este hrănit separat cu terci. În schimb, continuă să fie alăptat. DAR: bebelușul stă la masa familiei și obține din ceea ce mănâncă ceilalți membri ai familiei - deci, desigur, numai ceea ce poate ține bine și ronțăi, suge sau înmuia sau împărți cu barele de mestecat fără dinți (dar deja tari!). Desigur, trebuie preparat și într-un mod adecvat pentru bebeluși: cartofi fierți și bucăți de legume (de preferință mari și alungite), tăiței mari, bucăți de pâine, bucăți de fructe și bineînțeles carne! Când aveam opt luni, fiica mea mi-a plăcut să „mestece” și să sugă bucăți mai mari de fripturi ușor prăjite până când au rămas doar fibrele de carne maronii. Există acum super-rețete BLW de care toată familia se va bucura.
Aici fiica mea mică suge o bucată de entrecot de vită în copilărie
Cu toate acestea, familia trebuie să se adapteze puțin: Sarea se adaugă doar la masă, astfel încât bebelușul să poată mânca fără sare. Pastele și legumele ar trebui, de ex. să fie cât mai mare posibil, astfel încât bebelușul să le poată ține bine. Desigur, zahărul nu ar trebui să fie printre ingredientele de gătit, dacă este posibil. Bucățile de carne trebuie să fie suficient de mari încât bebelușul să nu le poată sufoca. Și multe altele (pentru mai multe informații, consultați lista de linkuri de mai jos).
BLW are alte avantaje izbitoare - veți găsi link-uri de mai jos, unde puteți afla mai multe.
Cu toate acestea, următoarele trei lucruri trebuie respectate cu BLW: Bebelușul ar trebui să arate un interes în a mânca singur. Urmărirea curioasă a aportului alimentar părintesc nu este criteriul aici - la urma urmei, bebelușii sunt curioși de tot ceea ce fac părinții lor. Numai când copilul este Dacă scoți mâncare din mână și o aduci la gură, a sosit timpul. De asemenea, bebelușul trebuie să poată să stea liber de unul singur (vă rugăm să nu sprijiniți niciodată un copil în timp ce stați sau să-l ridicați, dar așteptați până când se așează singur!). De asemenea, ar trebui să fie capabil să se țină de bucățile de alimente în sine și să le aducă la gură.
Dacă bebelușul se poate așeza independent, poate sta la masă și mănâncă cu tine (bebelușul FOAG de 10 luni mănâncă aici și cartofi cu ciuperci - chiar și cu o lingură!)
Puteți găsi informații detaliate despre FOAG/Breifrei aici:
- Cu Susanne Mierau de la Geborgen Wachsen, care a publicat și o carte despre acest subiect: „Breifrei durch die Babyzeit”
- Pe site-ul dedicat subiectului www.babyled-weaning.de
- Rețete fără terci pentru toată familia
- „10 lucruri pe care le-am învățat despre breifrei/BLW” pe blogul meinmini.me
4. Răbdare, răbdare, răbdare!
Dacă ezitați dacă BLW este ceva pentru dvs., dar preferați să-l hrăniți cu terci, trebuie să aveți răbdare. Abordarea introducerii alimentelor în vrac fără presiune și-a dovedit valoarea. Cel mai bine este să nu introduceți copilul în terci atunci când îi este foame. Da, la început crezi că consumul de terci ar trebui să funcționeze mai bine dacă bebelușul este într-adevăr flămând. Dar opusul este cazul - atunci este doar lacrimos și chiar mai solicitant pentru sân. Așadar, mai întâi alăptați și apoi începeți cu jucăuș cu terciul.
Dar așa cum se arată mai sus, bebelușul are motive întemeiate să prefere laptele matern decât terciul. Acesta este motivul pentru care poate dura mult timp până când piureul „alunecă” cu adevărat. Singurul lucru care ajută cu adevărat este: încercați întotdeauna cu ușurință, nu forțați niciodată! Nu împingeți lingura în gură „cu forță”! Și răbdare, răbdare, răbdare!